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眠気覚ましのエスタロンモカという錠剤は、服用後何分くらいで効いてきて、効果は何時間くらい持ちますか?

教えて!goo グレード

A 回答 (1件)

主成分が ”カフェイン” ですので、10分から15分。


ただ、人によっては30分なんてこともあります。

・・・

眠気を覚ますには、薬に頼ることなくカフェインを含んだものを摂取すればよいことになります。
コーヒーや紅茶、緑茶であれば玉露、正喜撰などでも同様の目覚まし効果を得られますよ。
(たぶん以前の質問でも同様のアドバイスがあったのではないでしょうか)

くれぐれも「カフェイン中毒」にならない範疇で摂取・服用しましょう。
■厚生労働省
 食品に含まれるカフェインの過剰摂取についてQ&A ~カフェインの過剰摂取に注意しましょう~
 https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya …


・・・余談・・・

あと、砂糖などブドウ糖の元になる炭水化物も目を覚ます効果があり、
脳へのブドウ糖の供給で意識がハッキリします。
しかも ”糖” は5分から10分で効く。
(砂糖たっぷりのコーヒーが最強という事になりますが、血糖値の急激な上昇には注意が必要です)
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