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ストレッチでやせると思いますか？

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  • 質問者：ヤマキー
  • 質問日時：
  • 回答数：4件

ストレッチでやせると思いますか？

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A 回答 (4件)

No.2ベストアンサー

  • 回答者： bari_saku
  • 回答日時：

脂肪燃焼効果はないと思います。

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No.4

  • 回答者： DAIGOatom
  • 回答日時：

ストレッチだけで痩せることはありませんが、痩せないからやらなくていいという意味ではありません。

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No.3

ストレッチだけでは痩せないと思いますよ。


食事制限も取り入れてね。
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No.1

いいえ。


やらないよりはやったほうがいいでしょうが、
それだけでやせるということはないと思います。
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