A 回答 (4件)
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No.4
- 回答日時:
夜寝る前にストレッチしてみましょう。
ええ。筋肉が緩々になるくらいしっかりね。
そうすれば翌朝には身長が1cmくらい伸びてますよ。
ただ、昼間立ったり座ったりしていると自重で縮みます。
中学三年生の男子なら、まだ身長が伸びる可能性はあります。
筋肉が緩々になるストレッチを寝る前にすることを習慣化してみましょう。
No.2
- 回答日時:
時間帯によって、身長も伸び縮みします。
朝、寝起きが一番高く、夕方までに重力の関係で縮みます。
高校入ってから成長するケースも多いです。
20歳すぎてからも、少しは可能性があります。
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