元恋人へのSNSアンチがやめられません。どうすればこの元恋人に対する激しい恨みを水に流せるのでしょう

Question

元恋人へのSNSアンチがやめられません。どうすればこの元恋人に対する激しい恨みを水に流せるのでしょうか。

元恋人とは大体半年ほど付き合いましたがその間に沢山のキープの人を作ったり時間を守れない人でした。

そのことを注意すると気分をさらに悪くして私の人格を日々否定してきたりもっと扱いが酷くなりました。

そして別れ際にお前のことは利用していただけで好きではなかったと言われブロックされました。

私は本性に気付きながらも本当に好きだったのでずっと関わり続けてしまったことを本当に後悔しています。

もう未練はありませんが元恋人に対する激しい憎悪と恨みで一杯です。

そしてSNSなどを覗くとまた新しく遊び相手を見つけているようで裏垢でアンチメッセージを送ってしまいます。

この時間が無駄だということは分かっていますが自分のしたことを謝りもせずブロックしてきた事が許せません。

が、嫌いな相手のことを考えていても不幸なのでなんとかアンチも監視もこのしんどい感情も手放したいです。
どのようにすればなくなるのか、本当に悩んでいますので助言頂ければ幸いです

Leaf_0 · Accepted Answer

個人的には、新しい出会いに目を向けることだとおもいます。

いまでも友達だったりブロックをされていないのなら考えようもあるけど…
こうなってしまっている状態だと、質問者さんがつらいだけになってしまうとおもいます。

相手の女性ですが…遊び気質は気質であるとおもいますが、ひょっとしたら「嫌われた方が相手の未練を消してあげられるはず」と思っている可能性もないわけではないとおもいます。

一途を求める方がそうでない性分の相手を(価値観が合わない)そこまで好きになると言うことは、相応の良さがあるんだとおもいます。

悪人になりきれない、不器用な女性なのではないでしょうか。

本当に悪女だったら、わざわざとそんな嫌われるような事を敢えて言ったりしないと思います。

なので…相手の本心はどうかは分からないにしても、騙されるような付き合いにならなかった事を良しとなされては。

あと…アンチは一時的には仕方ないにしても、監視は行き過ぎだとおもいます、今後の質問者さんのためにも良くないと思うので、まずは監視だけでもやめられるように、ひとつずつ解消をすると良いかもです。

航一朗 · Answer

その憎悪が未練の裏返しだと気づくことです
「未練なんかない」と思ってても、実際は未練たらたらです
でなきゃあなたのおっしゃるように「この時間が無駄」で「嫌いな相手のことを考えていても不幸」なだけですから、サッサと一切の関わりを断ってるはずなんです

『嫌われてるのに未練がましい惨めな自分』
を認めれば、そんな自分からはもう卒業しようと本気で思えるのでは？
未練を憎悪と言い換えて自分をごまかすのも、相手のSNSサーチでストーカーめいたことをするのも辞めて、その時間を有意義に使ってください
それをしている間は次のしあわせは掴めませんよ

gowte · Answer

そうですね！一切関わらず自分磨きして立派な人間になった方が相手を苦しめられると思いますよ！

何かをやればやるほど、未練もなくなり、相手はスッキリすると思います。

gowte · Answer

そんな事するより、自分磨きして、もっといい女と付き合う方が相手は悔しいと思いますよ。
今のあなたじゃ、あーやっぱり別れて正解だった！って思われるだけです。

youyoulife1 · Answer

回答ありがとうございます。

対処法は、嫌な気持ちを抑えずに相手にぶつけるか、忘れることですね。
ストレスの解消方法は、解決か回避、どちらかしかありません。

あとは、あなたの人生において損だからやめたら？って感じですかね。
損得が重要な人ならそう考えればいいかもしれません。

本当に会って一発殴りたいならそうするのが一番ですね。
殴らなくてもいいけど、謝ってもらうだけでも気が済むと思いますよ。
ってことで、SNSなんてしないで行動しましょう

youyoulife1 · Answer

確かに、時間の無駄は無駄ですね。
ネットでメッセージ書いて気が済むなら良いですが、
そんなことしても全く面白くないと思います。
それなら直接会って殴ってきた方がスッキリしそうですけど、
なんか根本的に考え方が陰湿なので、もうやめた方がいいですよ

個人的には、新しい出会いに目を向けることだとおもいます。