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ドローインって内臓脂肪皮下脂肪(りんご型)にも効果あるのでしょうか？

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質問者：たまろう
質問日時：2022/06/07 23:09
回答数：2件

ドローインって内臓脂肪皮下脂肪(りんご型)にも効果あるのでしょうか？

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (2件)

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No.1ベストアンサー

回答者： sunchild12
回答日時：2022/06/08 08:07

そもそもの話、皮下脂肪にせよ内臓脂肪にせよ、腹筋のトレーニングで脂肪を燃焼させようとするのは非常に効率が悪いですよ。

正しいドローインが出来たとして、弛んだ筋肉が多少は引き締まる事はあっても、それは脂肪が燃焼しているのとは全く別の話です。

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No.2

回答者：よしいくぞう
回答日時：2022/06/08 09:17

インしたくても内臓脂肪が多すぎると出来ません

僕も痩せてから出来るようになりました

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