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お腹の肉を落としたいんですけどおすすめとかありますか?

A 回答 (2件)

糖分、塩分、脂質が多い食事を控えること。



運動をすること。

骨盤矯正をすること。
(骨盤前傾による内臓下垂)
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肉、、、じゃなくて脂でしょう。



運動と食事制限です。
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