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壊滅的に胃の調子が悪く胸焼け、食欲不良の時は食べない方が良いのでしょうか?「絶食」
少しでも何か食べるべきですか?

A 回答 (4件)

胃腸に炎症があれば、消化も吸収もできません。


腸には1億個の神経細胞があり、栄養素のすべて、ビタミンやミネラル、肉のアミノ酸、毒物、ウイルス等すべてを感知して、それに対する、消化液などを分泌。

胃に炎症があると、そのまま、腸に送られ、下痢として排泄されることも。
どのみち食べても、消化されないので、吸収されない。
未消化の脂肪や、タンパク質は、大腸でウオルシュ菌などの悪玉菌の餌になり、悪性のアンモニアガスなどになる。

休ませることが、もっとも早く回復修復させることが出来る。

感染性胃腸炎で入院などは、絶食療法がとられる。病院なら、点滴で栄養補給できるが。

胸焼けがあるのなら、胃酸抑制剤である、がスター10などで。
あるいは、牛乳で中和。
昔、ガスター10などがない時代は、牛乳で中和して、胃潰瘍、12指腸などを治療していた。

おかゆを少し食べて、胃粘膜を守ることも良いでしょう。
3食ほど抜けば、回復は出来るでしょう。
それでも治らない場合は、病院治療の必要があるのでしょう。

糖だけは、必要なので、果樹100ジュースなどを、少しづつこまめに。

普段から、ときには、胃腸、腎臓、肝臓、その他の内臓を休ませるために、数食を粗食、少食に。
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今なにを食べるかよりも何を食べないべきかを知ることが重要な気がします。

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少しでも何か食べたうえで胃もたれの薬を飲んだ方がいいですよ。

おすすめはエビオス!
https://www.asahi-gf.co.jp/special/ebios/
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食べないと体力が落ちますね。


消化のいいもの、胃に優しい食物を摂取するのがいいと思います。
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