最近、足がむくんでて、押すと凹むし、足がパンパンでマッサージも痛くてできないんです。

半身浴をするときに、アロマオイルを入れてみようと思っています。
アロマオイルははじめて使うのですが、むくみに効くものと発汗作用があるものを探しています。あと、脂肪燃焼効果があるものがあったらうれしいです。

数種類のオイルを混ぜても問題ないですか?
また、生まれて半年の子~幼稚園児がおりますが、一緒に入っても問題ないですか?

ご存知の方教えてください。

A 回答 (1件)

マッサージなんですが、私はスイートアーモンドオイル(化粧用オイル)にグレープフルーツとローズマリーのエッセンシャルオイルを混ぜたものでマッサージしてます。


「自分の足じゃない!!」と思うくらい細くなって驚きました。
この2つ、セルライトにも効くみたいなので^^
でも乳幼児にはローズマリーは使用しない方がいいみたいです。
お風呂でということなので、↓のサイトに載ってるので見てみて下さい♪

参考URL:http://plaza.rakuten.co.jp/thuru55/3004
    • good
    • 0
この回答へのお礼

お返事ありがとうございました。
早速、明日にでもエッセンシャルオイルを買いに行こうと思います。

お礼日時:2005/04/10 23:24

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!

このQ&Aを見た人が検索しているワード

このQ&Aと関連する良く見られている質問

Q胸から上半身、頭部に異常な発汗と吐き気

はじめまして。早速ですが、30代半ばから、胸から上半身、頭部に至るまで、少しの運動で以上に汗をかき、その後、耐えきれない吐き気を模様します。夏になると発汗は特にひどく、夏バテで会社を首になりました。漢方薬もあまり聞きません。父が47歳で脳出血で亡くなったのですが、僕と同じ様に、異常な発汗をしていました。ぼくは遺伝性ではないかと思うのですが、このような上半身から頭部に至るまでの異常な発汗を抑え、強い吐き気をもたらなさくなるような、治療法があるでしょうか。よろしくお願いいたします。

Aベストアンサー

まず危険なので一刻も早く脳外科へ受診を…

あくまで文章より読み取れるのは、極度の発汗により血液中の水分が極度に減少して脳の血流が悪くなり酸素の供給量が減り吐き気をもよおすのではないかと考えられます。

Q足がパンパンにむくんだ時の解消法教えて

とにかく歩きすぎて太ももから下の脚がパンパンにむくんでしまいました。
時間がないのですが、少しでもむくみを取りたいのです。
早くむくみをとれる解消法ってあるのでしょうか。

Aベストアンサー

こちらが参考になります。
http://matome.naver.jp/odai/2134011672577436601

Q顔、頭の異常な発汗、多汗、は汗っかきなのか・?

二十歳ぐらいになってから上半身、頭(キャップをかぶった所以外)、顔(鼻の頭、鼻の下、オデコ)の発汗が気になり始め、少し動いたり、少し暑いと思う所に行くとタラーと流れるような発汗がおき、気になります。

mixiで汗かきとコミュニティを検索するとたくさんの同じ悩みの方が見つかりました。
いろいろ調べた結果、共通しているのが、
・十分ほど動いただけで汗が異常にでる
・元々汗かきで、思春期ごろから周りよりも発汗が酷いと感じる
・鼻の頭と鼻の下によく汗をかく
・ラーメンや辛い物を食べると味覚性発汗も酷い
・顔の汗を気にして余計に汗が出る→精神性発汗?
・太っているわけではない

などがあげられます
塩化アルミニウムは確かに効果がありました。
しかし根本的解決とは言えません

何かわかる方教えてください

私はちょうどお酒にはまった時期だったのでお酒のせいなのかと思っていましたので、同じような悩みの方はお酒を飲むかどうかを教えてください

Aベストアンサー

自分も頭などに汗をかく方です。

根本的な解決になるかどうかは分かりませんが
顔、頭などは体の中で汗腺(汗を生み出す器官)が
発達していると聞いたことがあります。

ですから、汗が出るのは仕方がない生理現象なんですよ。
気にしないことが一番ですが、
どうしても悩んでいるのであれば
夏場とかで使うようなソニックシャンプーを使ったらいかがですが。

それと髪を短くする。
これは短髪の方が汗の蒸発が早い、
髪の毛で頭の熱がこもることもあるみたいです。

顔に汗やにきびにお困りなら
http://www.amazon.co.jp/%E3%82%AE%E3%83%A3%E3%83%84%E3%83%93%E3%83%BC-%E3%82%B5%E3%83%A9%E3%82%B5%E3%83%A9%E7%88%BD%E5%BF%AB%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%83%88-%E5%BE%B3%E7%94%A8%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97-62%E6%9E%9A%E5%85%A5/dp/B0015XN6WK
このような商品もつかうのもいいかもしれませんね。

少しでも参考になれば幸いです。

自分も頭などに汗をかく方です。

根本的な解決になるかどうかは分かりませんが
顔、頭などは体の中で汗腺(汗を生み出す器官)が
発達していると聞いたことがあります。

ですから、汗が出るのは仕方がない生理現象なんですよ。
気にしないことが一番ですが、
どうしても悩んでいるのであれば
夏場とかで使うようなソニックシャンプーを使ったらいかがですが。

それと髪を短くする。
これは短髪の方が汗の蒸発が早い、
髪の毛で頭の熱がこもることもあるみたいです。

顔に汗やにきびにお困りなら
...続きを読む

Q足のむくみ:年齢と共にむくみやすくなるものでしょうか?

35歳女性です。
3週間程前、気付いたら夜凄ーく足(ふくらはぎ)が太くなっていてびっくりしました。今まで見た事ない太さで…。むくみのせいで夜は足が痛いですし、朝になっても痛みが取れていなかったりします。そんなに急にむくんで太くなるものなんでしょうか?
生活で変った事と言えば、1か月前位から それまでシャワーで済ませていたのを、きちんと入浴するようになったぐらいです。

Aベストアンサー

腎臓は大丈夫ですか?機能低下するとひどくむくみ始める事があります。
シャワーを入浴に変えると普通のむくみなら治ったりするものなんです。(血行やリンパの流れが良くなり、むくみが解消される)

一度、病院へ行かれてむくみの相談&診察受けて血液検査されてみては?

Q異常発汗

こんにちは。21歳です。

自分は、辛い物(コショウ・唐辛子が含まれるもの)を食べると顔面・頭から異常に発汗が伴います。自覚したのは、3年くらい前からです。他の部分からの発汗は特になく、顔面から集中して発汗を伴います。
外食するときも、あらかじめ辛いと分かっていて香辛料を取り除けるものは問題ありませんが、やっぱり限界があって外食するときも食べられるものが結構限定されてしまいます。

自分なりに考えるのは、自立神経に少し異常があるのではと思っています。何もしてなくても多少手が震える症状もあるので。これはあんまりしんこくではないのですが。
あとは小さいころにそういう刺激物をあまり食べなかったことが原因なのでしょうか?

しかし、他に自律神経失調症などに見られる症状(頭痛・はきけ・不眠など)は全くありません。
ジムに通っているので適度な運動はしています。
一度病院に行きましたが(心配になったので)、原因分からず、精神安定剤をもらいましたが、副作用(だるさ・眠気)がひどく今は何も服用していません。

家では慣れるためにコショウをかけたりしていますが、普通のコショウは少しはいけるのですが、外の粒コショウ、カレーは全然だめです。

汗くらい気にするなという意見もあると思いますが、自分にとっては結構深刻なことなのです。

どうすればよいのでしょうか?
よろしくお願いします。

こんにちは。21歳です。

自分は、辛い物(コショウ・唐辛子が含まれるもの)を食べると顔面・頭から異常に発汗が伴います。自覚したのは、3年くらい前からです。他の部分からの発汗は特になく、顔面から集中して発汗を伴います。
外食するときも、あらかじめ辛いと分かっていて香辛料を取り除けるものは問題ありませんが、やっぱり限界があって外食するときも食べられるものが結構限定されてしまいます。

自分なりに考えるのは、自立神経に少し異常があるのではと思っています。何もしてなくても多少手が...続きを読む

Aベストアンサー

甲状腺機能亢進症の症状に
多汗、手の震えなどがあります。

専門の病院で検査されることをお勧めします。

参考URL:http://www.jscp.org/drg_pps/21ikeda.htm, http://www.j-tajiri.or.jp/pages/link_domestic.html

Q発汗作用のある入浴剤

先日運転中にラジオで聴いていました。
その中で発汗効果の強い入浴剤を紹介していて
興味を持ったのですが肝心の商品名や販売元を
確認することができませんでした。

同じものでなくてかまわないので同様の入浴剤が欲しいです。

「もう、汗が止まらなくて心配になるくらい」
といった感想をコメントされていました。

よろしくお願いします。

Aベストアンサー

そのラジオで紹介された商品とは違うかもしれませんが、
(株)石澤研究所というところから「ゲルマバス」という商品が発売されています。
これは有機ゲルマニウムに天然塩とトウガラシエキスがたっぷり入っていて、汗がたくさん出る「ゲルマニウム温浴」が家庭で楽しめるというものです。
ゲルマニウム温浴20分は有酸素運動2時間分らしいですね。

これはドラックストアーなどで売ってました。

参考URL:http://www.ishizawa-lab.co.jp/ISHIZAWA01/geruma/index.html?PHPSESSID=a98781ab159898f1228dcdb82a42576e

Q手足の異常発汗に困っています

無駄に長いですが、申し上げたい事は2つだけですので、
余計だなとお感じの箇所は流してくださると幸いです。

私は手足の発汗が酷く、
この2週間強で靴下を何度変えたか知れません。

自律神経の乱れから来る発汗であることは99%のようです。
抗うつ薬の副作用で出る日も有りますし、
睡眠不足でも出るので困ります。

昨日、横紋筋融解症の疑いで家庭医(内科)に行って、
採血をしてもらいました。
田舎の内科の先生は「Dr.コトー」みたいな人が多いです。
ですから、ついでに発汗について薬は無いですか?
と尋ねてみました。

すると、「もうちょっと我慢してみましょうね」
というお返事でした。

心療内科でも同様に言われます。

ある、信用性の低くないサイトで、「脳熱性由来の汗」
という言葉も出てきました。
以前から思ってはいたのですが、処方薬服役歴10年。(メンタル系)
もう、いい加減、化学薬品から遠ざかりたいのが本音です。(病名も短期投薬で済む部類です)

夜になりますと次第に汗の量が減ることから、
ますます、自律神経からの発汗だと考えています。

ドラッグストアでも、対症療法ならと薬剤師に制汗スプレー
コーナーに案内されました。
別の薬屋では「シッカロール」(ベビーパウダーに似ています)
を勧められました。

とりあえず、8×4(エイトフォー)がいいかな?
と感じ、買ってきました。

おそらく、皮膚科に行っても初診料が掛かるだけの様な気もしますし、
まずは対症療法で様子見をしようと思います。

根治療法としては
「なるべく自然に近い形で睡眠をとるようにしてゆく」
ことだと感じます。

しかし、自律神経に関する本やサイトの少ない事、少ない事。

ご回答者様におかれましては、
ご自身がお答えになられる範囲のお返事で結構です。
私は寝不足だとつい余計な事を連ねる悪い癖があります。
殊にこのサイトでは、医療的色彩が強い質問は控えるのが原則ですし、

「今の汗が緩和されれば御の字」と考えています。

ただ、副交感神経を高めるコツという事に関しては、
情報を頂くのはアリなのではと思っています。

どんな情報でも結構です。
宜しくお願いします。

無駄に長いですが、申し上げたい事は2つだけですので、
余計だなとお感じの箇所は流してくださると幸いです。

私は手足の発汗が酷く、
この2週間強で靴下を何度変えたか知れません。

自律神経の乱れから来る発汗であることは99%のようです。
抗うつ薬の副作用で出る日も有りますし、
睡眠不足でも出るので困ります。

昨日、横紋筋融解症の疑いで家庭医(内科)に行って、
採血をしてもらいました。
田舎の内科の先生は「Dr.コトー」みたいな人が多いです。
ですから、ついでに発汗について薬は無いです...続きを読む

Aベストアンサー

こんにちは、栄養士です。

あなたの場合、自律神経もあるでしょうが、精神的なものも大きいのではと思います。
緊張すると手足から汗がたくさん出ます。
これは、動物としては正常な反応です。

自然界では敵がたくさんいます。
生物学的には、人間は猿(霊長類)の一品種です。
猿が敵から逃げるためには崖や高い木に登らなければいけません。
そのときに汗が必要になります。
汗は手足に付いた埃を洗い流し、滑るのを防ぎ、密着度を高めてくれるからです。

猿人は猿から進化した、私たちの遠い祖先です。
猿人と猿人以外の猿が分岐したのは、今から700万年前と推測されています。
そして猿人から原人に進化し、さらに私たちの元となる祖先 
新人(原始人)が現れたのは約3万年前だそうです。
この新人が世界中に移住し、生活環境に合わせて黒人、白人、黄色人へと分化しました。

緊張して汗をかくのは、極々自然なことなのです。
なぜなら、人間も猿の遺伝子を受け継いでいるからです。
あなたの場合、この発汗が常に行われるため、多汗症になっています。

では、どうすれば良いのか?
答えは簡単です。
緊張しなければ良いのです。

寝ている時、手足が汗でベタベタになることはありませんよね?
悪い夢を見ない限り、あなたはリラックスして寝ています。
あなたも緊張しなければ、汗はほとんど出ません。
つまり、肉体的には何も問題が無いのです。
一番の原因は精神的な緊張が、交感神経の興奮を高めているのです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

では、どうすれば常にリラックスできるか? ですよね。

医学的というか栄養学的には、
赤色、黄色、緑色、白色、紫色。
色は野菜の栄養素(ビタミンの種類)を表しています。
ですので色々な野菜を多く食べることが大切です。

できれば主食1に対し、蛋白質1~2、野菜・芋・豆を2~3 + 牛乳が理想的です。

アレルギーが無ければ、牛乳を飲むこと。(ヨーグルト・脱脂粉乳でもOK)
牛乳は1日1リットル飲んで、やっと1日分のカルシウムが摂取できます。
ですので3食に牛乳 + おやつに牛乳 + 寝る前のホットミルクがお勧めです。
ドラッグストアなどでは、低脂肪乳1リットルパックが100円で買えます。
和食は栄養バランスに優れていますが、塩分の取りすぎとカルシウム不足が弱点です。

豆腐も良いです。
塩分、糖分、脂肪分(油分)の摂取を減らすこと。

野菜にはカリウム
牛乳にはカルシウム
豆腐にはマグネシウムが多く含まれています。
これらは血圧を下げる効果と、興奮を抑制する効果があります。

ただし、サプリで強制的に取るのは良くありません。
食品から取る方が、ゆっくり、少量ずつ体に吸収され、
血中濃度を一定に保つことが出来るからです。

塩に含まれるナトリウムは血圧を上げ、興奮作用を起こします。
糖分が多いと血液を粘らせ、血圧が上がります。
心拍数も上がり自然と興奮が起きます。
脂肪分(油分)も同じです。

弁当やラーメン、惣菜、お菓子、加糖飲料などは、なるべく食べないようにし、
自宅で野菜たっぷりの自炊をお勧めします。

1日3食、ちゃんと食べましょう。
特に朝食は、体内時計のリセットに大切です。
胃を休めるため、間食はなるべく減らしましょう。

その他のリラックス法

睡眠時間をたっぷり取る事。
早寝、早起き、昼型生活を送る事。
規則正しい生活リズムが大切です。

お酒は興奮作用が有ります。飲酒は減らしてください。
タバコは血圧を上げます。肺がんリスクも高くなります。

40度くらいのお湯で、半身浴を30分~1時間くらいするのも良いです。

お笑い系の番組、DVDを見ましょう。
落語なども良いです。笑う時間を作りましょう。

部屋に芳香剤を置きましょう。レモン系は精神安定作用が高いです。
線香系、ローソク系は喉に刺激を起こすので、お勧めできません。
燃やさない芳香剤が良いです。

好みの癒し系音楽を聞いたり、部屋中に流しましょう。
音量は小さめで。BGMなので歌詞は無い方が良いです。
http://www.solopianoradio.com/ 
無料です。登録不要です。ヒーリング系ピアノ曲が1年中放送されています。
癒し系のCDをレンタル、購入しても良いですね。

読書や絵を描いたり、軽く運動したり、お菓子作り、ペットと遊ぶ、
気さくな相手との会話、昼寝、習い事、何でも良いです。
趣味の時間を作りましょう。できれば毎日。

部屋は暗くするか、明かりを小さくして寝ましょう。
夏でも頭寒足熱 + 腹部の保温をしましょう。
冷やすのは腕と頭部で十分です。
部屋が暑いときはアイスノンを使って頭部を冷やしましょう。

扇風機やクーラーの風が、体に直接当たらないようにしてください。
風は壁に当て、部屋の空気を拡販させるようにしてください。
風が体に直接当たると体温調整機能が狂います。- 交感神経の興奮を起こします。

喉が乾燥すると、睡眠不足になります。
部屋を適度に加湿するか(湿度55%程度)、睡眠時にもマスクを使ってください。
蓄膿症は耳鼻科で治療をしてください。
いびきは睡眠外来で治療を受けてください。

緊張しないことが多汗症を抑えます。
多汗症を気にすることも多汗症を悪化させます。

人間は汗をかくように生まれています。
それは自然なことです。
気にしない、気にしない。

こんにちは、栄養士です。

あなたの場合、自律神経もあるでしょうが、精神的なものも大きいのではと思います。
緊張すると手足から汗がたくさん出ます。
これは、動物としては正常な反応です。

自然界では敵がたくさんいます。
生物学的には、人間は猿(霊長類)の一品種です。
猿が敵から逃げるためには崖や高い木に登らなければいけません。
そのときに汗が必要になります。
汗は手足に付いた埃を洗い流し、滑るのを防ぎ、密着度を高めてくれるからです。

猿人は猿から進化した、私たちの遠い祖先です。
猿人...続きを読む

Qアロマテラピーオイルトリートメントで使うオイルの成分

オイルマッサージ、アロマテラピーオイルトリートメントで使用するオイル(よくキャリアオイルとかベースオイルなどと言われるもの)についての質問があります。

各種のオイルにはそれぞれの性質があり、例えば
・オリーブ油はオレイン酸が多く含まれている。外用で筋肉の硬直,炎症、痛みを解消する。
などと本には書かれています。

ただ、オリーブ油ならすべてのオリーブ油に同じ効果があるわけではなく、食用で売られているもの、アロマテラピーのお店で売られているもの、業務用の1リットルのタンクに入っているもの、これらがすべて同じだとは思えません。きっと製造過程や原材料の差が成分差として出てくるのだと思います。

そこで質問なのですが、本当にいいものを手に入れたい、と思ったときにはどこで見分けて、どうやったら手に入るのでしょうか。
例えば、値段が安い高いというのは、わかりますが、だからといってそれで良し悪しと一致するとも限りません。
成分表というものは私は見たことありませんが、良心的なメーカーというのは成分表を用意しているものなのでしょうか?

私はオイルを使った整体を業としている者なのでプロ、というかセミプロというか、そんな感じでございます。が、正直言ってわからないのでここで質問させていただきます。

また、こういうオイル(精油ではなく、いわゆるベースオイルのほう)に関する資料や書籍などの参考文献があればあわせて教えていただければ幸いです。

よろしくお願いいたします
(アロマテラピーのベースオイル/ブラウンシュヴァイク 著
オイルマッサージ教本/浅井隆彦 著
は持っています)

オイルマッサージ、アロマテラピーオイルトリートメントで使用するオイル(よくキャリアオイルとかベースオイルなどと言われるもの)についての質問があります。

各種のオイルにはそれぞれの性質があり、例えば
・オリーブ油はオレイン酸が多く含まれている。外用で筋肉の硬直,炎症、痛みを解消する。
などと本には書かれています。

ただ、オリーブ油ならすべてのオリーブ油に同じ効果があるわけではなく、食用で売られているもの、アロマテラピーのお店で売られているもの、業務用の1リットルのタンク...続きを読む

Aベストアンサー

信頼の置けるメーカーでしたら自社基準なども厳しくありますので問題はありません。無農薬だとか、完全有機栽培とか、どういう抽出方法かなどメーカーサイトにも書いてあります。

例えばニールズヤードなら↓このように
http://www.nealsyard.co.jp/aboutus/history.html
http://www.nealsyard.co.jp/aboutus/soil.html

もっと細かいオイルそれぞれの成分表となると難しいと思います。企業秘密などもあると思いますし、季節によっても多少違いが生じてくるでしょうから。ただメールなどで問い合わせればある程度は教えてくれると思いますよ。

以下サイトご参考にどうぞ
http://www.ctk.ne.jp/~pure/aroma_top.html
http://www.nishiyama.org/aroma/
http://www010.upp.so-net.ne.jp/aromatic/aroma_index.htm

Q就寝時の異常な発汗について

43歳男、173cm80kg です。
普段から異常に汗かきで、冬場でも少し歩いたり食事をしたりするだけ
で大汗をかきます。本HPで、交感神経切断などの処置方法があると
分かり、検討しようと思いますが、私の場合、一点特異な症状があり、
ご存知の方がいらっしゃればご教授いただきたいと思います。

それは、就寝時の異常な発汗で、左後頭部のみから汗がでる、という
ものです。 特に部屋が暑かったり、布団をかぶっている訳ではなく、
普通に就寝しているだけなのですが、朝起きると、左後頭部の髪の毛
がぐっしょりする程汗でぬれています。

同様の症状をご存知の方がいらっしゃれば、原因や治療法などアドバイ
スいただければ幸甚です。よろしくお願いします。

Aベストアンサー

大阪府の医師です。
血圧の変化はいかがでしょうか?
夜間血圧が上昇しているものの中には代謝が更新するホルモンを分泌する腫瘍などで起こることもあります。
ただの汗かきならよいですが、内科でも相談してみてはいかがでしょう。

Qアロマオイル(エッセンシャルオイル、精油)のお店を探しています。

友人にアロマオイルをプレゼントしようと思うのですが、まったく知識がないため、インターネットにしても、お店に行ってみるとしても、選び方がわかりません。

今のところ、インターネットで探しているのですが、お店によって値段も様々で何が違うのかよくわかりません。

かといって、あまり高いものは買えないので、信用できるお店を見つけたいと思っています。

お店が決まったら、オイルは効能で選ぼうと思っているのですが、そもそもオイルは他人が勝手に選ばないほうがよいのでしょうか。本人が不眠だと言っていても、嫌いな香りは使いたくないでしょうし・・・。

オイルの相場と、良いお店のサイトなどがあれば、教えていただけますでしょうか。
よろしくお願いします。

Aベストアンサー

こんにちは

楽天のネットのショップでよく検索されるのは

ケンコーコム
http://www.rakuten.ne.jp/gold/kenkocom/
快適生活SHOP
http://www.rakuten.co.jp/inscent/
ジャスミンのお気に入り
http://www.rakuten.co.jp/sugashop/

ブランドとして有名なキーワードは「生活の木」
検索すると商品がいっぱい出てきます
相場はこれでわかるかと思います

生活の木
http://www.treeoflife.co.jp/
リアルな店舗もたくさんあります。
まったく知識がなく、プレゼント用ということであれば
生活の木のどこかのお店に行けば、相談にのってくれると思います
アロマキャンドル詰め合わせ?なんかがいいのでは?
それであれば香りも何種類かになりますから、友人もOKでしょう

ご参考まで


人気Q&Aランキング

おすすめ情報