今日は自分の中で黒歴史に残るような 恥ずかしい＆ショックな事が起こりました。 しかも、その状況を職場

今日は自分の中で黒歴史に残るような
恥ずかしい＆ショックな事が起こりました。
しかも、その状況を職場の人にまで見られました。

忘れようと思っても忘れられません
どうすればいいですか？

No.1 回答者： ちゃまりう 回答日時： 2022/11/22 23:16

そういう経験あります、終わったなみたいな、逃げれる状況なら逃げてますが逃げれなかったもので、無理矢理に「自分が思ってるほど大したことない、人は案外すぐ忘れる、なかった事にしよう、なかったことになる」って言い聞かせて乗り越えました。

少なくとも表面上は未だに何事もないです。内心は分かりませんが、表面上よしです。ふぁいと。