
拒食症です。BMI13だけどなんか元気です。
今まで1日500キロカロリー以内に収めてしまっていたのですが、頑張って回復しようと思い、食事量増やそうと思ってます。家族と同じ食事量を食べたいと思っていたけど、急に増やすのは良くないと聞いて、、私が早とちりし過ぎているんでしょうか。回復期の方達を見ると、自分もそれぐらいの量をとりたいと考えてしまいます。できるとこからゆっくりでいいよと言われても、なんだか焦ってしまって段階を2段跳びしてしまいそうな感じです。カロリー計算もしない方がいいでしょうし、カロリー計算せずに家族と同じ食事量するというのはやめた方がいいんでしょうか。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
関連するカテゴリからQ&Aを探す
今、見られている記事はコレ!
-
ヨーグルト研究家に聞いた!自分に合ったヨーグルトの選び方
ヨーグルトは、整腸作用を期待できる食品の代表格として広く知られている。だが最近、ロイテリ菌やガセリ菌など、さまざまな菌を銘打った商品が出回っており、店頭でどれを選べばよいか迷ってしまった経験はないだろ...
-
話題のプロテイン!どう摂取すればよいのかをスポーツトレーナーに聞いた!!
アスリートの栄養補給や筋肉増強のために摂取するイメージがあるプロテイン。最近では、味のバリエーションも豊富になり、美容や健康だけでなく老化防止のために摂取する人も出てきている。「教えて!goo」にも「プ...
-
スイーツ3人娘:第10話「微妙なさじ加減」
-
スイーツ3人娘:第9話「居眠り」
-
整形外科で働いてみました:第10話「先生はお見通し」
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
資さんうどんのカロリーを知り...
-
もの凄く過食したのに逆に痩せ...
-
ダイエットで、朝たべて昼食べ...
-
白米 0.8合のカロリーを知りた...
-
バットの素振りの消費カロリー
-
中3男子です。2日連続でラーメ...
-
朝昼合わせて1000キロカロリー...
-
入院でかなり太ったのですが思...
-
ローソンの、ホットカフェラテM...
-
1度の食べすぎが元に戻らない
-
2日3日食べ過ぎで摂取カロリー...
-
料理酒やみりんのカロリーは調...
-
大丈夫でしょうか…?
-
ダイエット中ですが、クリーム...
-
ダイエット中のパン
-
同じ距離を移動するのに、自転...
-
最近運動しない上に毎日4000キ...
-
腹筋運動はお腹の脂肪を取るの...
-
【消費カロリー】1日何もしなく...
-
鼻くそは何kcalですか?
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
筋トレしているのに3か月で15キ...
-
最近朝食をたくさん食べて、昼...
-
朝バナナダイエットは本当に効...
-
ダイエットの事について質問で...
-
毎日走ればどれぐらいで痩せる...
-
炭水化物抜きダイエットをしま...
-
ダイエットで、朝たべて昼食べ...
-
資さんうどんのカロリーを知り...
-
1日350kcal以下でも太ります
-
もの凄く過食したのに逆に痩せ...
-
GoogleFitに表示される一日消費...
-
白米 0.8合のカロリーを知りた...
-
大丈夫でしょうか…?
-
入院でかなり太ったのですが思...
-
一食でご飯300g食べたら太る?
-
1500カロリーでも太る...
-
小学4年生(春から5年生)で身...
-
同じ距離を移動するのに、自転...
-
筋トレについての質問です。 身...
-
ウォーキング
おすすめ情報