No.2ベストアンサー
- 回答日時:
とりあえず、他者には「ありがとう」と言うようにしています。
そう言う事自体ですね。「ありがとう」を発する時点で、そう言う自分自身に対する承認欲求も満たされますし。友人、家族や関係者には「いつもありがとう」とか。
嫌なことを言うときは、自分のことも承認できなくなるというか。状況によっては仕方ないですが。
他者に感謝することで、周り巡って相手からも私が「ありがとう」と思える言動をしてもらえることがあって。その際には「他人に受け入れられた」と感じますし。
最初から自分を誰かに承認してもらうことよりも、まず自分から相手を承認するようにしています。
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