800mのことです。
今のベスト記録が2分28秒です。絶対に切りたいと思っている、ある試合の参加標準記録が、2分23秒です。つまり、あと6秒縮めないとダメです。
しかし、なかなかこれが難しいです。
ジョグとか補強とか筋トレとかスピード練習繰り返してますが、なかなか縮まりません。
そもそも、短距離が極端に遅く、スピードが無く、400mは70秒をなかなか切れません。
こないだなんて、ベストから3秒も落ちてしまって、落ち込んでます。体を絞ることはもう少しできそうなんですけど、400mとかのスピードは、もう素質ないってことですか?
こんなこと言ったら言い訳になりそうですけど、発達障害がありまして、(主に高機能自閉症とADHD、自己判断じゃなくて幼少期に診断済みです)そういう人って基本的に人より遅れてるし、フォームとか通過タイムのこととか、色々考えながら走ったりなど、マルチタスクは難しいと思います。
もうこれって、800mそのものを諦めた方がいいのでしょうか? いっそのこと、「標準突破」という目標を頭の中から消した方が良さそうですか?
標準切るためのチャンスはあと2回です。
どなたか意見を下さい!
ちなみに、、女子なんてすけど、当初3分切れなかったところからなんとかここまで縮めたけど、これ以上は素質的にも難しいのでしょうか?
骨格ウェーブで腰が落ち気味なんですけど、もうこれって恵まれてないんですよね?
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