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No.2ベストアンサー
- 回答日時:
精液を作る工程は、血液のそれと類似していますので、レバーが最適なんですが、手っ取り早くビタミンB6、B12、葉酸などを摂取するには、ビタミンB群の錠剤で補う方法もあります。
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B077HQG6WV/
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