ベルソムラ15ミリを飲んでいます。 55才です。 10ミリにした方がいいのか悩んでいます。 同じよう

ベルソムラ15ミリを飲んでいます。
55才です。
10ミリにした方がいいのか悩んでいます。
同じような年齢で、同じミリ数飲んでる方、いますか？

No.2 ベストアンサー 回答者： mimazoku_3 回答日時： 2023/07/06 11:55

私は、５８歳。

当初から、２０ｍｇ一筋です。（もう１０年くらい）
効果としては、睡眠中の考え事がなくなり、夢を見なくなりました。

同時にマイスリー５ｍｇを服用します。

No.3 回答者： sc348253 回答日時： 2023/07/08 22:39

要は良く眠られればどちらでもいいです。

10ミリにしてあまり効かなかったら10ミリと半分にして5ミリにして15ミリにしたらいいだけです。

No.1 回答者： mimazoku_3 回答日時： 2023/07/03 21:46

私は、２０ｍｇですが、問題はありません。

この回答へのお礼

20ミリ、飲んでみたいけど勇気がありません。きっと55才の私より若いのでしょうね？
あなたは15ミリでは眠りの深さに物足りないからですか？それとも早く眠りに入るためですか？

お礼日時：2023/07/06 11:51