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ナトリウムの体外への排出

締切済

  • 質問者：黒猫大好き
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

カリウムを多く含むものを摂れば、腎臓からナトリウムが排出されるのは分かるが、

運動をして汗をかくのも、ナトリウムの体外への排出になる？！

とすれば、塩分を多く取った時に、運動をして汗をかくのは、塩分過多の是正になる？！

尚、的外れな返信はご遠慮下さい。

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A 回答 (1件)

No.1

夏など、しっかり汗をかいて、


その汗が皮膚の上で乾燥すると、塩の結晶ができていますので、
汗をかく事で、塩分が排泄されていることが確認できます。
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この回答へのお礼

知らないなら、返信は結構です。

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お礼日時：2023/07/07 08:03

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