禁煙するには、どうすれば？

禁煙外来はチャンピックスに発ガンせい物質が発見されてしてません　禁煙するにはどうすれば？

No.1 ベストアンサー 回答者： yoshimasa2000 回答日時： 2023/07/09 14:31

あなたが禁煙したいと思えば禁煙できます。

現状は、「吸いたい＞禁煙したい」だから禁煙できないだけです。

禁煙したい以上に吸いたい気持ちの方が強いのですから、仕方ありません。

言い方を変えれば、本気で禁煙したいと思っていないので禁煙できないだけなのです。

現状は本気で禁煙したいわけじゃないので、どんな方法を選んでも禁煙できません。

No.2 回答者： ベルガモットBergamot 回答日時： 2023/07/09 16:05

最終的にご本人行動次第ですが、煙草の次に支えになる物や活動を見つける事です

それか、煙草を購入する余裕もないほどの経済状況になればできるかもしれません