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A 回答 (3件)
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No.1
- 回答日時:
両者健康的ではないのは確かですが、
負担という意味では座っているほうでしょうね。
腰や首、そして肩などに負荷がかかりますから。
一方、寝転がっているのですから、負荷がほとんどかからないと思います。
疲れたら寝返りをうてばいいわけですし、多少負荷がかかった部分も
逃すこともできるわけですから。
ですので、座っているほうが負荷がかかるかと思いますよ。
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