今悩んでることがあるのですが、自分は学校から帰ったらとにかく睡魔が襲ってきて何も手をつけられず、眠気

今悩んでることがあるのですが、自分は学校から帰ったらとにかく睡魔が襲ってきて何も手をつけられず、眠気と戦いダラダラと過ごして、0時過ぎに寝て、課題などを手をつけられないまま朝を迎えるという日々をずっと過ごしてきたのですが、最近気づいたことがあって、学校から帰ったらもう8時くらいには寝て4時ほどに目を覚ますという就活をしてからとても気持ちが良く、効率が良いんじゃないかと思うようになりました。この考えはどうなのでしょうか。

No.5 回答者： あやルビー 回答日時： 2023/10/25 10:12

やってみてダメなら、またへんこうすればよくないですか。

」

No.4 回答者： masha5310 回答日時： 2023/10/25 07:49

やってみたらいい、それでバランスが保てるならそれでいいでしょう

というか体力不足か栄養不足なのでは？って気がします、そんな感じはないですか？

No.3 回答者： justinHeeHaa 回答日時： 2023/10/25 07:03

いいと思います。

私は学生の時は、朝起きられない子だったので、夜は９時、１０時には寝てましたからね。

No.2 回答者： 2347nanasei 回答日時： 2023/10/25 06:29

15才前後ならそうかもね

体力気力の低迷期よ
きっと精神過敏な人なんだろうね。

No.1 回答者： すりっぱ。 回答日時： 2023/10/25 06:18

就活、は生活ですかね

早寝早起きはいいんじゃないですか

なお、関係ないでしょうけど参考に
日中に強い眠気が来る病気
https://www.t-pec.co.jp/health_news/2012-12/