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ダイエットなど頑張れなかった日や鬱になって生きづらく感じることが増えました。 精神安定剤を飲み忘れた

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  • 質問者：mgmpmpdtdtd
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

ダイエットなど頑張れなかった日や鬱になって生きづらく感じることが増えました。

精神安定剤を飲み忘れたりして後悔してます。

痩せたら人生楽しいのわかっててもイライラしてしまいつらいです。

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A 回答 (2件)

No.2ベストアンサー

とりあえず、今腹筋10回してみてはどうかな？？^_^

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No.1

ダイエットしたいというのは、デブという自覚があるんでしょうか？


だとしたら、デブでもいいやとかデブ専探すとかすればいい事あるかも。
私もそうです。
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