皆さんのストレス発散方法を聞かせてください！

私が学生の頃は、友達や家族とカラオケに行き歌ってスッキリしていました。
社会人になってからは、外食で好きなものを好きなだけ食べてストレス発散してます！

皆さんはストレスが溜まったらどのように発散してますか？

No.2 ベストアンサー 回答者： るびぃ2 回答日時： 2023/11/10 19:08

私の場合ですが、ストレスとなる根本的なことが解決しない限り解消しないので

なぜストレスを感じるのかを考えます
それによって諦めたり努力をしたりします
食べたり飲んだり遊んだりと
人によって解消方は違いますが
それは解消したのではなく
一時的に自分を誤魔化しているだけだと思います

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

お礼日時：2023/11/21 19:55

No.1 回答者： ほい3 回答日時： 2023/11/10 17:38

缶コーヒーを飲んでつまみを食べる。

コーヒーはタリーズの無糖ラテが170円位。
つまみはなとりのさきいかと、茎ワカメ。

茎ワカメと
https://amzn.asia/d/bby5t0E

さきいか。
https://amzn.asia/d/5bUI4xg

茎ワカメは筋が、歯に挟まるものがあり、注意です。
次回は別の製造メーカー当たります。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

お礼日時：2023/11/21 19:55