血行が良くなる食べ物ありますか？

血行が良くなる食べ物ありますか？

No.5 ベストアンサー 回答者： meg68k 回答日時： 2023/12/13 09:15

おはようございます。

たまねぎと納豆ですかね。

ただ大切なこと、「食べ物は薬と比べておまじないレベルの
効果しかない」です。怪我をする前に玉ねぎや納豆を食べて
た、だから出血多量になった、なんて話聞いたことないでしょ
う？（薬はそんな話があるんですよ）

サプリは食べ物を効率よく取得するレベルです。こちらもおま
じないレベルです。

健康のためのおまじないでいいというなら有効ですが、医師
から薬を飲みましょうと言われているなら、食べ物では宣伝
によくある、本当に血液サラサラになるわけではないので、
おまじないじゃ足りないと思いますよー。

No.4 回答者： 510322 回答日時： 2023/12/13 09:09

昔から血行を良くするために水分、生姜を意識して摂取するように心がけています。

そして、時々レバーを摂取します。
食べ物ではないですが、軽く運動すると、尚血行は良くなります。

No.3 回答者： largesnowman 回答日時： 2023/12/13 09:03

唐辛子、生姜。

生姜がおすすめですかね。

No.2 回答者： iw_steel 回答日時： 2023/12/13 08:56

なっとう

なっとうに含まれるナットウキナーゼは血栓を溶かす作用があり、血液をサラサラにする効果がありますが、取りすぎると出血した場合、血が止まらなくなる副作用があります。

No.1 回答者： ぢぢぢぢぢぃ 回答日時： 2023/12/13 08:33

オニオンスライス