気にしすぎる性格をなんとかしたいです。 昔のことをふりかえってみても普通の人なら気にならないないこと

気にしすぎる性格をなんとかしたいです。

昔のことをふりかえってみても普通の人なら気にならないないことが気になってしまって人間関係が悪くなっていたことも多々あった気がします。
楽に生きたいんです、友人関係だけでなくお客さんの立場だったときでもそうです、注文などをしてできあがったものにたいして、普通の人なら気にならないようなことが気になってしまって作り直しのお願いをしてもらったり、言える時はまだいいのですがたいていが言えず我慢してストレスがたまってしまいます。

そういったことが気にならない性格になりたいのですが、やはり性格というのは死ぬまで治りませんか？本気で直したいです。楽に生きたいです。

No.3 回答者： om_machina 回答日時： 2024/02/05 20:31

当人が問題とするその内容によりけりですが、たんに性格的にというのか、脳の特性的に細かいだけのような気もします。

ＨＳＰなんかもそうでしょうけど、自閉症的な拘りや、下記のWikipediaの中にあるような様々な特性がなぜ成り立つのかというと、性格的だとか各々の能力的な優位性の話ではなく、脳内での物事の認知の仕方や何かを考えたりする時の解像度が、まるで微分積分をしている時かのように細かいからなのです。
　
その細かさゆえに、他の人の気付けない点に気付けたりなんかして様々な優位性となっていたりするわけですが、それがときに神経質だとか、考えすぎだとか、他の人からすればそこまで細かく認識したり、分析できたりしないため、なにか凄いことを当人が言っていたとしても理解されなかったりするのです。

その違いは、普通の色覚の人と、四色型色覚を持つ人達くらいの認識の差があるのです。

https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AE%E3%83% …

この回答へのお礼

ありがとうございます、それらを生かせるようなことをすればいいんですよね。そのように考えたこともあるのですが、けっきょくのところ、気にしてしまうところは変わらず何の改善にはなってなくて、もう何年もこの悩みに悩まされています。やはり下のかたがいうように病院へいくべきでしょうか？病院へいって治るものなのでしょうか？

お礼日時：2024/02/05 20:38

No.2 回答者： youarenotalone2 回答日時： 2024/02/05 20:21

知らん。

とりあえず心療内科へ受診して下さい。

No.1 回答者： youarenotalone2 回答日時： 2024/02/05 19:51

強迫性障害じゃね？

この回答へのお礼

初めて聞きました、この病気は治るのでしょうか？

お礼日時：2024/02/05 19:58