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飛行機で寝れる方法教えてください。

オールしても、眠れるマスク見たいのつけても飛行機でほんとに寝れなくて困ってます。どうしたら寝れるでしょうか(;´༎ຶД༎ຶ`)(;´༎ຶД༎ຶ`)

A 回答 (2件)

仕事で無かったら、アルコールを飲んだらどうですか

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要は、不安とスマホいじりが原因らしいですよ。

 海外に行く人は体内時計を直さないとイケないので、簡単にはできません。

成人ならアルコールに手伝ってもらうしかないです
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