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胸筋の左右さが気になり始めたのですが、原因は右の方が力が強く、左が弱いため、右の方が胸筋が小さくなっ

締切済

質問者：あっっちー
質問日時：2024/04/05 10:00
回答数：1件

胸筋の左右さが気になり始めたのですが、原因は右の方が力が強く、左が弱いため、右の方が胸筋が小さくなったとおもいます。チェストプレスなどやる際は弱い方だけやるのは良くないのでしょうか？(片方はだらんとしている)もし、一緒に両方やる場合は左右の重さや、手の置く位置を変えるべきなのでしょうか？かなり悩んでいるので、皆さんの意見お願いします。よろしくお願いします。

テニスをしているので右手がかなり強いです。
それと。トレーナーにたまに見てもらっており、動きは良いと言われています。

補足日時：2024/04/05 19:13
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回答 (1件)

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No.1

回答者：はんサン
回答日時：2024/04/05 10:22

そうかな・・

一度ご家族に背中を見てもらって下さい。
真っ直ぐかどうか。

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