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よろしくお願いします。
アラフォー男です。この年になって何も出来ません。

変な夢を毎日見ます。何をしても達成出来ず、年を取り、どんどん可能性がなくなっていく夢です。
夢と言うより現実のようです。

会社の仕事も満足に出来ない、
家事すらまともに出来ない
結婚生活はまともに営めずすぐに離婚
自分で完結出来る資格の取得すら出来ない状況

何もかもが私の能力の限界を示しています。

特に、勉強においては、テキストを読んでも何を書いているのかわからない、何度読んでもわからない状況、頭の悪さが露呈します。聞ける人はいないし、自分の能力の限界を思い知らされます。
同じテキストを読んで結果を出している人もいるのに。。。

図書館などでは、中高生、大人(私より年上の人を含め)が長時間一生懸命勉強しているのを見て刺激を受けます。
将来性があり、努力をしているのを見て羨ましくなります。
私も同じ土俵に立ちたく、勉強はしていますが、本当に理解出来ているのかどうか。。。
自信がありません。全然成果がでません。

仕事の能力も上がらず、資格も取得出来ず、物事の理解力も深まらず、家事もまともに出来ず、
年だけ取って、どんどん、可能性がなくなっていくのかと思うと焦ります。
このまま終わってしまうのだろうか。社会に居場所を作れず終了してしまうのか。

このような精神状況は普通20代くらいで経験し、克服しているものなのかと思います。
人より出遅れていますよね、辛いです。

現状を何とかしようともが気がもがくほど溺れていく感じです。

勉強する、理解出来ない、自信をなくす、
この繰り返し、理解出来るまで勉強するしかないのですが、一体いつ理解出来るようになるのかわからず焦ります。

同じテキストを使っている人は、私と全く違う読み方をしていて理解していると思うと、自分の能力を疑わずには要られません。。。。

何もかもが駄目な人生、諦めたらより底辺にいくだけなので、続けるしかないのですが、
どうすればいいのかわからなくなりました。

普通、自分の人生が終わっているとか思わないですよね。
やはり私は人と変わっているのでしょうか。

辛いです。

質問者からの補足コメント

  • つらい・・・

    生きづらさを抱えているのは私だけでしょうか。
    相談出来る人はいない
    精神科に通ってもあまりかわらなかった
    何も出来ない状況が数十年続いている
    発達障害の可能性

    無能だとわかっているので、努力出来るのはいい点かもしれませんが、
    社会人で勉強や努力をするなど当たり前の事ですよね、
    その上で家庭生活を築いたりしているのに、私は自分のことだけで精一杯。

    一人でいることに孤独は感じませんが、無能であるという感覚に苦しめられます。
    努力の証の資格取得も、簡単な物しか取得出来ません
    この年になって自分を証明する物が何もないアラフォー
    年と共に可能性が狭まっていく焦り
    年々増す生きづらさ

    会社では、クビにされないよう普通に振る舞っていますが、辛いです。
    自分が無能の癖に時々、会社に対する不満も出てきてしまいます。
    おかしいですよね、こんな私が雇ってもらえるだけ感謝しないといけないのに。
    苦しいです。

      補足日時:2024/05/04 08:14

A 回答 (6件)

追加



思考は現実化するという有名な本もあるように、マイナス思考するとその通りになります

現実は信じたとおりになります
だから一切のマイナス思考はすてて、すべてプラスに捉えていきましょう

ネドじゅんさん、枡田智さんの、書籍やユーチューブおすすめです

自動思考しないようにすると人生すごく楽です
直感だけでいい方向にスイスイいけるようになります
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
仰る通り、マイナス思考に陥ると負のループにいきますよね。

お礼日時:2024/05/05 08:49

これからも嫌な事は起こります。


そんな時は
嫌な事、辛い事と言うのは逃げずに
自分を見つめ直すチャンスですね。
チャンスと言うのはその辛いと感じる事の中に
自分の学ぶべき事柄が含まれていて
その経験をしないと貴方は学ぶべき事が何なのかを
理解できない・・・と言う事です。

そう言う事が起こるタイミングでは
実際は良い方向に向っているから起こる事が多いですね!
多くの人は「嫌なが起こった・・・!」と嘆き落ち込む訳ですが
そこには自分にとって大きな教えが隠れている事が多いです。
「今はこの事を学ぶ時だよ!」って教えてくれている時ですね。

その嫌な事、辛い事柄からいかに学ぶかで
その後の人生が大きく変わって行きますね
その嫌な事、辛い事が起こった原因を考え
反省すべき所は反省して、次に同じ事が起こらないようにして行けば良い訳で
そこで凹んでしまうから、次に進む活力も失われている人が多いですね

乗り越えるには
考えて、どうしてこう言う事が起こるのかについて考え
そこに自分の持ってしまっている
愚かな考え方や執着を捨てて ←←←← これが肝心!
新たな考え方に変えて行くのが一番良いですね。

この時、誰かがこうしたから・・・とか
誰かがこう言ったから・・・と言うのは答えでは無いですよ!
その答えでは間違いです。
なぜ、その言葉に自分が反応するのかを考えた方がいいですね
そこには必ず自分の持っている考え方(自分ルール)があります
これを変えれば良い訳です。
内観ですよ!

そう言う「嫌な事」、「辛い事」と言うのは
注意深く観察して見ると
守護霊さんが教えてくれている事が
意外と多いですよ!

この意見に従うと、それ以降
何かと上手く行き始める事が多いです。

ですから、一概に「嫌な事」、「辛い事」では無く
そうやって自分が成長して行く為に必要だった
「良い事」だったと言う事になります。


10歳の少年が「生きがいの本質」を読んで
著者の飯田文彦さんに送った手紙です。

10歳の少年の手紙

はじめまして
びょうきをすることによって
せいちょうさせていただきました
すべてが、このぼくを
成長させるための物だと気付き
トラブルが悪い事では無く
よくなるためのものであることに
気付き
すべて良い事に思えて
全てに感謝せずには
いられなくなりました

なにがあるたびに
これは、なにを気付かせようと
されているのだろうと かんがえ
そこに隠された意味を
さぐるようになり
それに気付いた時
トラブルが喜びに変わり
これを実践できるようになれば
また一つ
成長させて頂けると言う
感動に変わります。

ぼくは耳が
片方聞こえなくなり
両目が見えなくなり
かっとうがありましたが
それをのりこえようと誓った事は
今も諦めないで続けています。

せっかく学んだ事を
実践してもっともっと成長して
役立つ人になりたいと思っています

とにかく
早く歩けるようになりたい
そこからまた
新しいチャレンジが待っていると思います

めちゃくちゃなぶんしょうで
すいません
先生のごけんとうと
ご活躍をこころからお祈りしております。


以上が手紙の内容ですが
この少年は自分の生きている意味を
見つけましたね!
そして今後は物凄いスピードで
魂を成長させて行くと思います。

飯田文彦さんが「生きがいの創造」と言う本に
書かれています。
ぜひ一度、読まれる事をお勧めします。

生きている意味など・・・
https://alcyon.amebaownd.com/
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頑張り屋さん過ぎたのですよ、あなたは。

少し休んでみては?気持ちの上で
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

お礼日時:2024/05/05 08:48

不安の表れかと思います。



直ぐに結果を出せる人とそうでない人がいます。産まれた環境も違えば育った生い立ちも違うので、それは当たり前のことです。

仰っている通り続けるしかないです。
諦めたらそれで終わりですよ!
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
続けるしかないですよね。

お礼日時:2024/05/05 08:49

何もできなくて問題ありません


生きてるだけでいいのです

仕事してるだけ立派!

資格なんて金儲けだし必要ない

頭も悪くていい
勉強しなくていい

人より出遅れてるとか比較する必要はないです。
意味がないから。
一人一宇宙なんです
他人は関係ない
目に見えてるけど実は自分しかいない

何もできなくても頭が悪くても幸せに生きてる人はたくさんいます。
貧乏でもお嫁さんと仲良くしてる人もいます

御縁なので。


ては御縁を引き寄せ、何もできなくても幸せになる方法

今後、発する言葉は、愛や思いやりからの言葉しか発しないと決意してください

人の良いところを見つけて褒めまくる

そのうち自己肯定感バク上がりします

人からも好かれて人生激変します


幸せはお金やパートナーの有無ではありません。
幸せな人にパートナーやお金が集まります
悪人にも金が集まることはあるけど、一時的なものだったり、代わりに不運や災難がやってきます
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
人のよいところを見る、
幸せな人にパートナーやお金が集まる、

その通りだと思いました。

お礼日時:2024/05/05 08:50

脳がそればかり考えて記憶にしているからでしょう


私は駅の喫茶店でキムタクとお茶をしている夢を見ました
これに意味など求めません
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

お礼日時:2024/05/05 08:50

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