68才の、中年親父ですが筋肉痛が2週間すぎても痛みが有ります、何か筋肉痛回復方法はないものでしようか

68才の、中年親父ですが筋肉痛が2週間すぎても痛みが有ります、何か筋肉痛回復方法はないものでしようか？

No.1 ベストアンサー 回答者： Kewpie3 回答日時： 2024/05/16 20:34

筋肉痛が10日以上続く場合は、もはや筋肉痛ではなく怪我です。

筋肉が炎症を起こしてますので病院に行きボルタレンなど抗炎症作用のある鎮痛剤を処方してもらってください。
放置しておいても大事には至らないと思いますが、通常筋肉を酷使してダメージを受けるとサテライト細胞が筋肉を修復します。
この時にダメージが酷すぎると上手に修復できません。
火傷なども軽いものなら綺麗に修復されますがひどい場合はケロイドになりますよね。そんなイメージです。
あとは毎日湯船に浸かって血流をよくしてください。

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2024/05/17 07:21

No.4 回答者： けこい 回答日時： 2024/05/16 21:09

年金貰っているのですから立派な老人

何をしたのか知りませんが、結構身体を酷使したのでしょう
それで筋肉が壊れている可能性が高いと感じます
医者に、行きましょう

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2024/05/17 07:20

No.3 回答者： ogi_3 回答日時： 2024/05/16 21:03

風呂に長湯

近くに温泉は無い？

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2024/05/17 07:20

No.2 回答者： norikhaki 回答日時： 2024/05/16 21:00

肉離れ起こしてるんじゃないかとおもいます

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2024/05/17 07:21