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A 回答 (5件)
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No.2
- 回答日時:
痩せられると思いますが、見た目が悪い(筋肉を落として脂肪を残すので、きれいに痩せられない)と思います。
肥満から標準に落とすなら食事の制限が必要ですが、標準からスレンダーに落としたいなら「接種カロリーは減らさずに運動」です。
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