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最近、食べるとすぐお腹がいっぱいになり、すぐにお腹が空く??ような感じになります。 食後でも30分程

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最近、食べるとすぐお腹がいっぱいになり、すぐにお腹が空く??ような感じになります。
食後でも30分程すると左肋骨下ぐらいからグーと音がなります。
どうすれば良いのでしょうか…

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： Chown
  • 回答日時：

パンなど小麦料理ではなく、おにぎりなどお米料理を主食にしてはいかがでしょうか。

腹持ちが良いですよ。
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