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私は中学2で
体重52キロ
身長156センチです。ものすごく太ってますね(^_^;)
朝は、ご飯を食べたらお腹が痛くなるので食べれません。
お昼の給食はちゃんと食べてます。夜は食べる時と食べない時があります。寝る前とかは食べてません。そして
私の悩みはその体重も悩んでますがお腹の肉が特に気になってます。それは座ると3段肉がある事です……それが本当に悩んでます。もし、他の人も私と一緒で肉が3段ある人や、お腹の肉を減らす方法を知ってる人はぜひコメントください。お願いします。
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
あれあれ(^^)まだまだ成長期ですよ(#^.^#)
ちょうどいい位ですよ(^^)
痩せてるほうが、醜いよ(^^)
それと食べたり食べなかったり、朝食抜きは一番良くないです‼
お腹が痛くなるのは、排便の加減です❗腸が元気な証拠です❗
お腹の肉が気になるなら腕立て伏せや腹筋運動を毎日コツコツ続けましょう(^^)
炭水化物は肥る要因の一つてすが、食べないと脳に悪いです❗
少しは摂って下さいね(^^)
スナック菓子 ハンバーガー コンビニフードは超危険です‼
肥る原因と病気にならないようにできるだけ止めましょう‼添加物も怖いですよ(^^)
栄養士のオバサンでした(^^)
わざわざコメントありがとうございます!
朝ご飯は明日から頑張って食べてみようと思います!!
運動はもっとやったほうがいいですかね〜。(^_^;)
私は小5〜中2まで剣道部に入っています!!今も2年ですが続けてます!ですが、逆に痩せるんじゃなくて筋肉太りとかも友達に言われてしまいます(´;ω;`)
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