マイスリーを飲まずに寝る方法を教えて下さい‼️

マイスリーを飲まずに寝る方法を教えて下さい‼️

No.3 回答者： virgo_o_99 回答日時： 2024/07/24 21:58

ベンゾジアゼピン系薬は離脱するのが難しい強い依存性が特徴なので、そのまま常用すると依存性が強めっていき、量も増え、渇望性に襲われ、強迫観念に囚われていく傾向が出やすいのです。

下記は、眠剤を断つとかいう大上段のアプローチでは無いのですが、体に無理の無いよう、少しずつ依存の重しを軽くしていきましょうというものです。

参考になれば良いのですが。

https://photo-pharmacy.com/pharmacy/poripharmacy …

No.2 回答者： ogi_3 回答日時： 2024/07/24 20:52

睡眠導入剤（寝つきをよくするお薬です）から、眠れないのでしたら服薬して良いと思いますよ。

副作用はほとんどありませんが、依存性は有ります。
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se11/se1129009 …

No.1 回答者： bimbohjijii 回答日時： 2024/07/24 20:51

これはで処方され習慣的に飲んできたなら、直ちになれるのは難しいですが、部屋を暗くして静かにしていればそのうち眠れます。

いつかは飲まないで寝なければならないわけで、超えなければならない関門です。