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睡眠のサイクルがめちゃくちゃだと美容に悪いて本当ですかよろしくお願いしますm(_ _)m

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  • 質問者：yamaneko567
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

睡眠のサイクルがめちゃくちゃだと美容に悪いて本当ですかよろしくお願いしますm(_ _)m

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A 回答 (2件)

No.2

  • 回答者： joypeet
  • 回答日時：

10時以降は美肌ホルモンが出ないそうです

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No.1

  • 回答者： 銀鱗
  • 回答日時：

美容にも健康にもメンタルにも悪いですよ。


　('ω') マジで
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