![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?e8efa67)
A 回答 (5件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.3
- 回答日時:
エアコンは25度にします。
冬用の厚い布団を被って寝ます。
パジャマも冬用の長袖長ズボンを来て寝ます。
以上が睡眠のプロの医師の提言です。
私も実践しています。
絶好調です。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- エアコン・クーラー・冷暖房機 夜中のエアコンを何度に設定されていますか? 10 2024/07/24 14:39
- エアコン・クーラー・冷暖房機 気温28度、湿度80%でエアコンなしで眠れますか? 3 2024/07/02 21:12
- 婦人科の病気・生理 マーベロン28を長期服用してるものです。 度々、不正出血はあったのですが 今、海外輸入のダイエットサ 1 2024/05/05 07:15
- 血液・筋骨格の病気 28度なのに裏起毛の服に毛布で過ごす父。何かの病気? 4 2023/06/27 21:04
- エアコン・クーラー・冷暖房機 エアコン 室内が28°c 30°cで設定して送風を少なくすれば電気代は安いですか 2 2023/07/07 20:27
- 電気・ガス・水道 エアコンと扇風機とでは夏場の電気代にけっこう差が出ますか? 冬場の暖房であれば、重ね着すればいくらで 10 2023/05/07 12:29
- 犬 電気とガス代が夏場のみ約26000円は高いでしょうか? オール電化はしていません 家族は3人、犬4頭 1 2022/08/19 12:44
- その他(病気・怪我・症状) 暑さ対策、クーラー病対策を教えてください 4 2023/08/22 08:49
- 会社・職場 職場の気温が32度 湿度84%で 休憩室、職場共にエアコンがありません 暑さ対策に半袖七部丈ズボンを 2 2023/06/30 12:15
- その他(暮らし・生活・行事) 夜にエアコンなどの空調を使わないのは睡眠の質が下がるため良くないと思いますが、夜以外はエアコンは付け 6 2023/07/15 16:40
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
日本人女性 ウエスト
-
両手両足あること
-
外出すると自分以外の10代20代...
-
マヌカハニーって歯磨き後に食...
-
ジム通ってる人どのくらいの頻...
-
腕の内側が黒くて、手のひらだ...
-
凄く喉が渇くと、ビールでもな...
-
こういうファー使いの服って季...
-
至急!! チョコラBBプラス(オ...
-
インスタ見てると、50代の美魔...
-
酒がないと食べられない
-
素面の自分が大嫌い
-
美容師、理容師の方に質問
-
胃の不愉快感があり、 胃がんに...
-
私は、身長が149cmで、推しは17...
-
知人が、ミセスオブザイヤーと...
-
70歳以上の方で普段からファス...
-
腰用サポート、コルセットは高...
-
胃が苦しく どこのクリニックに...
-
電気シェーバー、どれくらいの...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
従来の保険証とマイナ保険証の...
-
「胃は最初に食べたものを最速...
-
151cm18歳女子です。 一昨日体...
-
内丹術について教えて下さい
-
自分が可愛いか否か確かめる方...
-
お風呂で体を洗う順番を教えて...
-
この人100点中何点くらいの顔面...
-
エラ張ってますよね?
-
バリウムを飲み午後に下剤を飲...
-
背中にブラが透けて見える女性 ...
-
マイナ保険証の利用率向上には...
-
151cm18歳女子です。 朝体重を...
-
高一です。小学5年生くらいから...
-
この目の形はなんというか教え...
-
70歳以上の方で普段からファス...
-
中高生の脚
-
自分の脈を三分間測るとだいた...
-
重曹とクエン酸を混ぜない方が...
-
なんだか都会的に見える男性っ...
-
私は潔癖症ではないのですが自...
おすすめ情報
婦人科の健診はしているから病気は大丈夫です。