朝型夜型

おはようございます。
私は午前中が元気な朝型です。
仕事も午前の方が出来ます。
午後になるとだるくなってしまいます。
皆さん、朝型ですか？夜型ですか？

No.5 回答者： hectopascal 回答日時： 2024/08/16 09:35

若い頃は夜でしたが

最近4時からですね

基本は始発から終電まで^_^

No.4 回答者： 教えてライム 回答日時： 2024/08/16 08:42

おはよぉーございます！今日は仕事なんです。

イヤーな感じですがお会い出来ましたので少し気分が晴れました。ᕦ( ᐛ )ᕡ

朝に仕事をやるとはかどりますね！庭仕事も朝のうちに済ませてしまってシャワーを浴びると爽快です。

お昼ご飯はしっかり食べて！少しだけ仮眠すればスッキリしますよ。仮眠は15分くらいです。それ以上寝てしまうと逆効果です。歳をとってから出来るようになりました。

夜になって眠くなるのは幸せです。素敵な習慣だと思います。夜に眠くなるように体を疲れさせる筋トレをするくらいです。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
おはようございます。
今日も頑張って行きましょう。よろしくお願いいたします。

お礼日時：2024/08/16 09:22

No.3 回答者： ももカス 回答日時： 2024/08/16 07:40

おはようございます。

自分も朝型人間です。特に夏は朝の涼しいうちに起きて家事やいろいろなことを済ませます。
夜は疲れて寝落ちしてしまう事が多いです。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
おはようございます。
そうですね、夏は朝動くことが多いですね。
夜は眠たくなりますね。

お礼日時：2024/08/16 07:42

No.2 回答者： 510322 回答日時： 2024/08/16 07:27

若い時は、夜型でしたが、年を取ってから朝方に変えました。

朝型の方が、周りが静かで集中ができます。
正直朝方にしてから、昼から眠気が・・・・
なので、ともこんさんの気持ちが痛い程わかります。
まぁでも、人それぞれ集中できる時間が異なりますから、今の私は朝を選択しますね。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
おはようございます。
朝型ですね。
そっちの方がいいと思います。

お礼日時：2024/08/16 07:29

No.1 回答者： hitomi2018 回答日時： 2024/08/16 07:03

おはようございます！

こちらは強めの雨です。

夜型です。

朝は弱いです。

特に雨の朝は。
カンカン照りの時に朝散歩するとセロトニンが出て少しは元気になります。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
おはようございます。
強めの雨ですか、大変ですね。
今、雨降っていません。
セロトニンいいですね。

お礼日時：2024/08/16 07:25