ダイエット中に1日で肉缶詰300gとだし巻き卵300グラム水と100グラムのアイスは食べすぎでしょう

ダイエット中に1日で肉缶詰300gとだし巻き卵300グラム水と100グラムのアイスは食べすぎでしょうか？

No.3 ベストアンサー 回答者： blue5586p 回答日時： 2024/10/20 16:20

バランスが悪いですね。

肉類と卵類だけでは、悪玉（ＬＤＬ）コレステロールが増加し、生活習慣病を抱え込むことになりそうです。
　野菜類と、豆腐など大豆製品を取り入れるようにしましょう。

この回答へのお礼

お答えありがとうございます

お礼日時：2024/10/20 18:40

No.4 回答者： tititi3 回答日時： 2024/10/20 17:24

ダイエット中ですよね？

計画の練り直しが・・

この回答へのお礼

お答えありがとうございます

お礼日時：2024/10/20 18:40

No.2 回答者： ピクセル7 回答日時： 2024/10/20 16:18

食べ過ぎです。

この回答へのお礼

お答えありがとうございます

お礼日時：2024/10/20 18:40

No.1 回答者： bari_saku 回答日時： 2024/10/20 15:51

むしろ食べなさすぎですよ。

健康によくないです。
身長体重にもよりますが、最低でも1500Kcalくらいは摂取するべきだと思います。

この回答へのお礼

お答えありがとうございます

お礼日時：2024/10/20 18:40