初めてプロテインを飲むのですが牛乳はアレルギーなので水に溶かすタイプのもので飲もうと思っていて、初心

初めてプロテインを飲むのですが牛乳はアレルギーなので水に溶かすタイプのもので飲もうと思っていて、初心者なのでよく分からないのですが1杯で画像の成分が入っているのですがこれで充分だと思いますか？
1万円以上するのでやめた方がいいなどあれば他を探したいので詳しい方教えてください。

No.1 ベストアンサー 回答者： なのはちゃん 回答日時： 2024/12/01 08:51

牛乳アレルギーならホエイやカゼインという名の入ってるプロテインは止めた方が宜しい

飲むならソイプロテインですね
理由は　ホエイとカゼインの原材料は牛乳で
ソイは大豆から作られているからです

そして栄養素は特に問題はありませんが(問題のタンパク質が若干少ない程度/混ぜる量を調節した方が良いかも？)
1kg辺り１万だと非常に高い(ザバスとかだとそういう値段に近いよね)
その代わり粉っぽさが無かったり混ぜやすかったりとメリットも大きい


個人的には「X-PLOSION」オススメ致します
粉物系デメリットを全て含んでますけど　安い　ただ　安い
具体的なデメリットは粉っぽい・ダマになる　外側にくっつく・混ざりにくい　とデメリットは非常に多いｗｗｗ　だが安いｗ
3kgで7千ぐらいですから(３つ・６つ同時購入辺りで更に安くなります)
サイトです
https://store.x-plosion.jp/

更に安いものだと3kgで５千円のプロテインも過去Amazonか楽天で見た覚えはあるのですがそちらの商品はどの様な物だったか覚えてないし、買ってもいないので
メリット・デメリットの提示は出来ません