早く起きた朝

おはようございます。
今日はトーストとコッペパンとヨーグルトを食べ、アイスコーヒーを飲んでいます。
今朝は久しぶりに4時に目が覚めてしまいました。
今日も作業所があります。
調子はいいです。
昨日は姉の会社も手伝いましたがやはり、2足の草鞋は疲れます。
どうして2足の草鞋なのかの理由もあるのですが、何とかして作業所だけ1日にしたいので
責任者さんと今日も話そうと思います。
後、明日急遽診察を入れたので主治医と話をしてその結果を伝えようと思います。
それにしてもストレス発散に電話で話すって気持ちいいですね。
昨日は姉と久しぶりに話しました。
皆さん、ストレス発散していますか？

No.3 ベストアンサー 回答者： 510322 回答日時： 2024/12/03 07:56

二足の草鞋を履くは大変ですよね。

まさにともこんさんは、メジャーで活躍する大谷選手のようですね。
確かに日常生活において、ストレスを溜めることはあります。
ただ、そのストレスを溜めるだけでなく解消することは大事ですよね。
私自身もいくつかのストレス解消方法はあります。
それをご紹介させて頂きます。
★ウォーキング
★長風呂
★音楽を聴く
★自然に身を置く
などなどです。
ともこんさんも主治医と話してストレス解消ができたようですね。
人それぞれストレス解消方法は異なりますが、ストレスを溜めることは、メンタルを壊す一因になりますから、溜まったと思ったら、ストレス解消に努めてくださいね。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
おはようございます。
ストレス解消した方がいいですね。
今、ちょっと電話して聞いてもらいました。

お礼日時：2024/12/03 08:08

No.2 回答者： pontapapa2 回答日時： 2024/12/03 06:48

おはようございます。

2足の草鞋は疲れて当たり前です。
どちらかが息抜き感覚じゃないと続きません。
一日ぐらいで調子が良くなっても、それは本調子とは言えないと思いますよ。
今まで長く患ってるのですから、焦ることなく治療に専念することだと思いますよ。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
おはようございます。
そうですね、治療に専念ですね。
お言葉、心にとめておきます。

お礼日時：2024/12/03 06:54

No.1 回答者： largesnowman 回答日時： 2024/12/03 05:43

おはようございます。

おや！
よかったじゃないですか。
調子が回復されたんですね。
また頑張れますね。
今日はいい朝で良かったですね☆
お姉さんとお話したから気分がスッキリとして体調が良くなったんでしょうかね。
それでストレスも取れたんだと思いますよ。

では、今日も宜しくお願い致します。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
おはようございます。
そうですね、ストレスが仕事から別の方向に向いたからでしょうか？
話すことってストレス発散になりますね。

お礼日時：2024/12/03 06:09