野菜ジュースとトマトジュースでは、どちらが効率的に野菜を摂取できると思いますか?

野菜ジュースとトマトジュースでは、どちらが効率的に野菜を摂取できると思いますか?

No.4 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2024/12/12 22:50

私も野菜ジュース飲んでますが、どちらと言うより、色々なメーカーの野菜ジュースを飲むのがいいかな、と思います♪

スーパーに行った時にセールスのを選べば、偏らないかも…(⁠^⁠^⁠)

でも、できれば具だくさんのお味噌汁やスープ、温野菜サラダなどの方がおすすめです♪

No.3 回答者： sedam.goo 回答日時： 2024/12/12 20:53

野菜食べる方のが良いんだよ。

まあでも飲まないより飲んだのが良いんかな。

No.2 回答者： toshi_1988 回答日時： 2024/12/12 20:47

どちらも非効率的

No.1 回答者： ピクセル7 回答日時： 2024/12/12 20:45

どっちも無意味。