お水が1番身体にいい飲み物ですか？ 私は、朝イチのコップ一杯の水以外、１日を通して飲むものは、ルイボ

お水が1番身体にいい飲み物ですか？

私は、朝イチのコップ一杯の水以外、１日を通して飲むものは、ルイボスティー、コーヒー、緑茶、白茶、紅茶です。全て、ミルクや砂糖は入れずに飲んでいます。

が、身体の感覚として、飲んでも飲んでも水分を求めるような気がします。

身体は「水」を求めているんでしょうか？

No.6 回答者： ryuto69 回答日時： 2024/12/27 23:25

いや、酒だろ

No.5 回答者： kirara-ki 回答日時： 2024/12/27 16:03

カフェインには利尿作用があります。

お水を飲んだ時よりもトイレが近くありませんか。
身体から水分を出せば、補給したくなります。
ルイボスティーはノンカフェインなのですが、ミネラルが豊富なのでやはりトイレが近くなります。（浮腫みも防いでくれるのですが）
カフェインは鉄分の吸収も抑えてしまいます。
ですから程々に飲まれるのがいいと思います。

No.4 回答者： 戸愚呂妹 回答日時： 2024/12/26 19:41

>肩にいるのって妹じゃないの？

サングラスの肩に乗っているロン毛のことでしたら、あれは上の兄です。

No.3 回答者： 戸愚呂妹 回答日時： 2024/12/26 14:26

>幽遊白書かな？

私の兄弟の話でしょうか。であれば「酒はダメなんでオレンジジュースください」のことですかね。

この回答へのお礼

あなたは肩に乗ってるでしょ？笑
肩にいるのって妹じゃないの？

お礼日時：2024/12/26 16:46

No.2 回答者： 戸愚呂妹 回答日時： 2024/12/26 13:16

レッドブルです。

レッドブルにはいくつかの健康効果があると言われています。例えば、レッドブルに含まれるカフェインは、眠気を覚まし、集中力を高める効果があります。また、アルギニンというアミノ酸が含まれており、血流を改善し、免疫機能を向上させる効果があります。さらに、ビタミンB群が豊富に含まれており、エネルギー代謝をサポートします。

この回答へのお礼

笑

幽遊白書かな？

お礼日時：2024/12/26 14:14

No.1 回答者： appoppa 回答日時： 2024/12/26 12:48

水分は体に不可欠で水が一番良いとされてます水も硬水、軟水色々あります。

水以外は　いろんな成分が多く含まれています、体が欲してる飲み物が一番です。