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有酸素運動（ランニングなど）と無酸素運動（腹筋運動など）のどちらが好みですか。

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質問者：kannotomoya2019
質問日時：2025/02/18 07:30
回答数：1件

教えて下さい。
両方の組み合わせもいいらしいけど。

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回答 (1件)

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No.1ベストアンサー

回答者： bakaesaki
回答日時：2025/02/18 09:50

好きなのはジョギング(有酸素運動)だけど、一応両方やってる。

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