８月１１日にメンズフィジークの大会に初めてチャレンジする為、減量と筋トレを頑張っています。 現段階で

８月１１日にメンズフィジークの大会に初めてチャレンジする為、減量と筋トレを頑張っています。

現段階で体重は80〜82を前後しています。
１日の摂取カロリーは1500〜1800で
p 250 f 30 c 100〜150
で調整していますが、なかなか体重が落ちません。
トレーニングはほぼ週7で
有酸素は週に4回程度1回バイクを30分です。
また、週に1度ハイカーボもしくはチートミールをしてしまいます。
仕上がり体重は75〜77kgくらいなのかなと初心者ながら考えています。

ずばりこの状態で絞り切れるでしょうか
初めてなので先輩方の意見を聞きたく質問させて頂きました。