No.2
- 回答日時:
早く目覚めたとき、布団から起きあがって動いてますか?
目が覚めただけで安静にしたまま二度寝しているのなら、体温が変化することはないと思います。
例えばいつも0時就寝・・・7時起床で基礎体温を測っているとします。
そこで、0時就寝・・・5時に目覚めたけどそのまま起きあがらずに二度寝・・・7時起床で計測。 これならいつもと変わらないはずですがいかがでしょうか?
もしも早く目覚めてしまって、トイレに行きたい、なんて時はその時に基礎体温を測ってからトイレに行ってみた方がいいかもしれません。 睡眠時間が4時間以上経過していることは確認してくださいね。
それでなんなら、二度寝した後の通常時間にも体温を測定してみてはどうでしょう。
それで都合のいい体温の方を信用してもいいのでは? ある意味、そんなにきっちりと測らなくても大丈夫ですよ。
計測時間が違ったり、二度寝をした、なんてことは基礎体温表にメモをのこしておけばいいのです。
つまり「正確ではないけど参考値」として計測できていれば良いのです。
排卵日前後と生理前の頃はきちんと測った方がわかりやすいですけどね。
No.4
- 回答日時:
答えにならないのですが、まったく同じ悩みで、質問しようと思っていた矢先でした。
私も、たまに早く目覚めるときがあります。
その場で体温だけ測るといつもより低め、その後二度寝して測るといつもより高め、しかも差が結構あります。
普段の低温期36.2度前後で、早く目覚めたときは36.0度、二度寝後36.4度ぐらいです。
高温期は不思議とそれほど差がありません。
でも、排卵日の目安にしたい場合は、困っちゃいますよねぇ。
一応、最初に測った体温を記入して、二度寝後の体温もメモしておきます。測った時間や二度寝のことも書いています。
早く目覚める時間はだいたい決まっているので、毎朝その時間に目覚ましをかけて体温だけ測ろうかとも思っているのですが、そこまで神経質になるのもどうかな、と迷い中…(笑)
おたがい、気長に測りましょう♪
この回答へのお礼
お礼日時:2005/07/07 23:09
同じ悩みの人が居ましたか(笑
私も高温期はそれほど違いがないんです(汗
生理終了直後が35.2度←低すぎ?
そして今朝は36.2度,二度寝後は36.6度
毎朝こんな感じです。
この差は結構大きいですよね。
あぁ!私も早く計ろうかとも思いました(笑
お互い頑張りましょう^^
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
- ・漫画をレンタルでお得に読める!
- ・人生のプチ美学を教えてください!!
- ・10秒目をつむったら…
- ・あなたの習慣について教えてください!!
- ・牛、豚、鶏、どれか一つ食べられなくなるとしたら?
- ・【大喜利】【投稿~9/18】 おとぎ話『桃太郎』の知られざるエピソード
- ・街中で見かけて「グッときた人」の思い出
- ・「一気に最後まで読んだ」本、教えて下さい!
- ・幼稚園時代「何組」でしたか?
- ・激凹みから立ち直る方法
- ・1つだけ過去を変えられるとしたら?
- ・【あるあるbot連動企画】あるあるbotに投稿したけど採用されなかったあるある募集
- ・【あるあるbot連動企画】フォロワー20万人のアカウントであなたのあるあるを披露してみませんか?
- ・映画のエンドロール観る派?観ない派?
- ・海外旅行から帰ってきたら、まず何を食べる?
- ・誕生日にもらった意外なもの
- ・天使と悪魔選手権
- ・ちょっと先の未来クイズ第2問
- ・【大喜利】【投稿~9/7】 ロボットの住む世界で流行ってる罰ゲームとは?
- ・推しミネラルウォーターはありますか?
- ・都道府県穴埋めゲーム
- ・この人頭いいなと思ったエピソード
- ・準・究極の選択
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
旦那が中でイケない
-
フライングで生理5日前に検査...
-
結婚前に妊活ってありですか? ...
-
変な話になりますが、夫婦(新...
-
挿入だけの仲良しで妊娠は不可...
-
生理予定日を3日過ぎました! ...
-
フライング検査薬
-
結婚2年目で子供なしです。(夫...
-
妊娠検査薬ってせいりが終わっ...
-
ピル中止後の生理不順。 妊活を...
-
ピルを飲んでいますが、妊娠希...
-
ピル中止休薬期間後の妊娠につ...
-
生理1週間遅れで検査薬陰性。そ...
-
生理か着床出血か分からない
-
妊娠? 生理1週間前に謎の出血...
-
男児希望の産み分けは、ほぼ確...
-
体質って生まれ持ったもの以外...
-
男性はあんまり関係なくて、や...
-
化学的流産かもしれないです。...
-
生理5日前と4日前にフライング...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
旦那が中でイケない
-
変な話になりますが、夫婦(新...
-
フライングで生理5日前に検査...
-
漫画でよくある妊娠なかなかで...
-
50歳になると夜の生活が弱くな...
-
生理1週間遅れで検査薬陰性。そ...
-
私は赤ちゃん出来ない体質みた...
-
生理5日前と4日前にフライング...
-
不妊症なんですがポリフェノー...
-
結婚2年目で子供なしです。(夫...
-
化学的流産かもしれないです。...
-
どっちでしょう? 生理5日前 妊...
-
卵巣嚢腫の腹腔鏡手術を受けた...
-
生理か着床出血か分からない
-
結婚前に妊活ってありですか? ...
-
プチ断食とか体調、変わります...
-
妊娠についての相談です どれく...
-
男性はあんまり関係なくて、や...
-
妊娠の可能性について
-
旦那について 最近旦那とご無沙...
おすすめ情報