義姉の旦那は、人生につまずいてしまっています。少々鬱状態なのではないかと思ってます。子供が2人います。借金の事や仕事の事での悩みも多く、心のどこかで死にたいと思っているようです。先日も突然になくなり、ずっと帰ってこなかったため、捜索願まで出した矢先戻ってきました。
人生を自分に甘えているのではないかと、私は思いますが、私と違って、楽天家ではなく、考え込んでしまうようです。
そんなとき生きる希望や、やる気が出る心の病を治す、詩集や本はないでしょうか?教えて下さい。お願いします。

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A 回答 (15件中1~10件)

>子供が2人います。

借金の事や仕事の事での悩みも多く、
>心のどこかで死にたいと思っているようです。
>先日も突然になくなり、ずっと帰ってこなかったため、
>捜索願まで出した矢先戻ってきました。

鬱病じゃないでしょうか?鬱病は治る病気(といより症状)なので、早めに心療内科か精神科を受診されると良いと思います。薬は飲み始めてから3週間くらい経つと効いてきます。

質問の件ですが先日読んだ本で良かったなぁっと思ったのは、「煙が目に染みる:堀田あけみ」です。上手くいかないときはがむしゃらにやってもうまくいかないし、何も残らないようで何かが残るものだというものを感じました。題名を借りて端的にまとめてしまうと、煙が目に入ったら自然に涙は出てくるのと同じだよ・・・というような内容です。もどかしい話しの展開なのでやる気が出るとかどうとかではない話しなのですが。。

参考URL:http://www.gld.mmtr.or.jp/~panic/a_10.htm
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他の人もおっしゃってますが、たぶん、彼は本を読めるような状態ではないと思います。

専門家のかたに話を聞いてもらったほうがいいのではないのでしょうか。わたしも鬱状態のようになったことがあるのですが、本当になにもやる気がおきません。人間はいろんな人がいるものでプラス思考の人もいればマイナス思考の人もいます。楽天家の人から見れば、すぐ落ちこんでしまう人の気持ちというものが理解できないかもしれませんが、本人はプラス思考になれないことでまた悩んだりするものです。↓のmomohahaさんもおっしゃってますが、鬱状態の人にがんばれという言葉は禁物です。わたしが鬱状態のようなときに一番言われたくない言葉でした。励ますことでますますそれがプレッシャーとなり悪循環になるだけです。本人はがんばらないといけないと思っててもそれができないから悩んでいたりします。わたしが読んで気分が楽になった本は『ささいなことにもすぐに「動揺」してしまうあなたへ』というものです。でも、これは一時的に落ち込んでいる人が読む本というよりは普段からすぐに落ち込みやすい人が読んでみるといい本だと思いますが。本より専門家に見てもらうことをおすすめします。
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他の皆さんも言っておられますけど、もし本当に鬱だったらどうしますか?。


鬱の患者さんに「がんばって」という言葉は禁句、だということはご存知でしょうか?。自殺願望が出ているのならばなおさらです。本当に深刻な状態かもしれません。
鬱の患者さんのカウンセリングをやっている方の勉強会に参加したことがあるのですが、その方は治療の手助けに音楽を使うそうです。一番重い段階の患者さんには「葬送行進曲」だそうです。音楽がつらい気持ちに同調してくれて、楽になるのだそうです。元気付けるのは却って毒なのだそうです。ただし、この方は専門家であると同時にものすごい勉強をされているので、このような選択が出来るのであって、素人がやると取り返しのつかないことになりかねません。
もし手助けをしてあげたいと思うのならば、あなた自身が鬱のことについて少しでも勉強することではないでしょうか。「甘えているのではないかと思う」というのは勘違いもはなはだしいのですよ。おそらく少し鬱の勉強をすれば、すぐに分かることです。本当に危険なのです。そのことにまず気付いてください。
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マンガなのですが、


メディアファクトリーから出ている
「ブッタとシッタカブッタ」全三巻 小泉吉宏著
を強くお薦めします。

私も昔、人生のつまずいて落ち込んでいたとき、
お世話になったカウンセラーからこの本を薦められました。

マンガなので読みやすく、また非常にわかりやすいです。
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まずそこまで追い詰められてるご様子なら、専門家にご相談されたほうが良いかと思いますが・・・。


ちなみに鬱状態のときはよっぽどのものでない限り読みたくはならないですね。「これ読んで元気だしな」とか言われても、そのこと自体が今度は重くのしかかってくるので(あ~周りに心配かけてるんだ~、って)、もしどうしてもお勧めしたいものがあるのなら、そっと家においておく、もしくは義姉さんに読んでもらうような本のほうがいい気がしますが・・・。本人より回りの対応がキーとなってきますので。
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#3のEivisですが#9でyamaarashiさんのフォロウがあったので少々付け加えたいと思います。



仕事や金策で疲れている時は自分の不甲斐なさとか、目の前にお金があればとかどうにもならない状況の中にいるのです。

自分に近い人の思いやりは分るのですが、精神的に追い詰められている時は全て逆に...つまり行き場のない追い詰められた

気持ちでいる自分の触れられたくない傷口を突かれて、益々逃げようのない袋小路に追い詰められる気分になるのです。

そんなときに[本]だの[詩]なんて読めるわけがないし、そんな状況下で今更元気の出る本など勧められても...今まで何も

していなかったではないかと責められているようで・・・云われた人間には残酷な仕打ちです。

・・・そういう時は食事もノドを通らないし、胃も荒れていますから柔らかいウドンや茶碗蒸しなど体調に気を使って

差し上げるほうが、さりげない心遣いになるのではないかと思います。
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#3 Eivisさんのご意見、心配されているyumireyaさんには少々ストレート過ぎたかもしれませんが、本人の気持ちとしてはこの通りと思います。

私は女性で、事情の深刻さもずっと浅いですが、よくわかる気がします。

yumireyaさんのいうように、ご当人も甘えがあることはよくわかっており、それゆえ二重に苦しんでいらっしゃるのではないでしょうか。
書店には、「チーズはどこへ消えた?」などの、勝者になるには、世の中をうまくやっていくには、系のもの、それでなければ、癒し系のもの、が山と積まれています。それらの本はいずれ役にたつかもしれませんが、少なくとも、今は、そんなタイトルさえ目にしたくないのではと思います。精神論はいいから、とにかく今の現実から救ってくれ、という気持ちでいっぱいなのでは。

心配されている通り、今は自ら死に向かうようなことがないよう、目を配ってあげるのが先だと思います。まわりの目からはもどかしい状態がしばらく続くかもしれませんが、もうしばらく時間をあげてはいかがですか。

直接言葉でいうより、本で励ました方が、というyumireyaさんの心遣い、報われるといいですね。いずれ、状況が好転して、みなさんが回答されている本にご当人が自ら手をのばされるまで気持ちが回復されることをお祈りします。
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家庭持って、借金抱えたら、私ならノイローゼになりますね。


一家を背負うって、あなたはやってみたことありますか。
その人は人生をまじめに生きている人だと思います。
そんな人に、本を渡し、とにかく読んで元気を出せ、と言われるのですか。
ちゃんとした悩みの原因があるのに、本を読んだくらいで元気になるでしょうか。
例えば、歯が痛いのに、本を読んで痛みが止まりますか。
まず、その悩みの元をなんとかするべきではないでしょうか。
楽天的なのは結構ですが、なにか違っているような気がしますよ。

もしその人がホントに心配なら、まず、直接話を聞いてあげて、相談に乗ってあげてはどうでしょうか。
借金で困っている状況なら、そしてホントに心配なら、あなたが少しでも協力してあげることはできないのですか。
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 「マーフィー100の成功法則」産能大学出版部:大島淳一著¥1300は超お勧めです。


 
 わたしは心理学、哲学、倫理学、論理学系の本を読みますが、当該書籍は非常に分かりやすく見開き2ページで1テーマとなっていて、内容も効果的です。

 この本は1995年にベストセラーになった「ソフィーの世界」(655頁)に流れるテーマをたった見開き2ページで簡潔に結論(答え)を出しています。
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「みんな違ってみんないい・・」


金子みすずさんの詩集は、心のひだが洗われる思いがします。
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Q孤独な人生へ向けての心の落ち着かせ方

29歳の男です。頑張っても頑張っても彼女ができず女性に受け入れられることなく生きてきました。
いろいろ質問してきて、頑張っていこうという気持ちではいるのですが、近頃は

・まじめに生きてきたつもりなのに、否定され続けてきた自分の人生っ て何なのだろう
・どうして周りの男のように肯定され普通の恋愛もできない人間になっ てしまったのだろう。気がついたら、頑張ってきたはずの自分は男と して最低レベルだった。
・仕事ができるようになっても(近頃1階級あがりました)、 うれしくない。。皆と違って誰も待っていないし、愛されもしない。
 愛しても拒否されるだけだ。
 
という考えが循環し、精神的に苦しくて仕方がありません。
それぞれいろいろな悩みを持っていますが、女性から全く愛されない人生もかなりの激痛を伴うものです。(経験者は少ないかもしれませんが。。)

彼女を作るための努力はする必要があるのですが、その一方で誰からも肯定されない人生なので、精神的におかしくなることなくこの悲しく孤独な人生を運命として受け入れないともうやっていけないかもしれないと思うようにもなりました。
寂しい気持ちはあるのですがカップルや周りの幸せな話を聞くとその幸せと自分が好かれない人生の差に気が狂いそうなので仕方がないのかなと思います。

そこでなのですが、孤独に生きるしか選択がない生き方をしている方や自分の人生にとって大切なものをなくした方、否定ばかりしかされない方にお聞きできればとおもいます。自分がこう生きたいという人生を生きることができないとき、気が狂いそうになっても精神が壊れないようにするためにどのようなことをされてきましたか。どんなことでも結構です。
とにかく、いまはかなり気が狂いそうです。少なくとも、あと10ヶ月(30の誕生日まで)頑張れるだけの精神状態に戻したいのです。
どうぞよろしくお願いします。

29歳の男です。頑張っても頑張っても彼女ができず女性に受け入れられることなく生きてきました。
いろいろ質問してきて、頑張っていこうという気持ちではいるのですが、近頃は

・まじめに生きてきたつもりなのに、否定され続けてきた自分の人生っ て何なのだろう
・どうして周りの男のように肯定され普通の恋愛もできない人間になっ てしまったのだろう。気がついたら、頑張ってきたはずの自分は男と して最低レベルだった。
・仕事ができるようになっても(近頃1階級あがりました)、 うれしくない。。...続きを読む

Aベストアンサー

こにちは。50代後半の主婦です。

29歳ですか。お若いですね。
60歳近い私からみれば、まだまだ子供のようなものです(^_^
大丈夫、この先、いいことがたくさんありますよ!

さて。
女って難しいでしょう?(笑
昔から「森羅万象を究めても女だけは解らぬ」などと申しますね。
どんなに学問や経験を積んで世の中が理解できるようになろうとも、女を理解することだけは出来ない、という意味です。

女がして欲しいこと、なんだかお分かりですか?
「惚れてほしい」のですよ。
ご質問者様は、誰かに熱烈に恋したことはおありでしょうか?

女が1番いやなこと。それは「彼女がほしい」という理由でアタックされることなんです。
女が言ってほしいのは、「お前がほしい」という言葉なんですよ。

on of them になりたい女はいません。
「世界中の女の中で、お前だけを欲しい」と思われたいのです。
(実際は、そういう情熱は長くても数年で冷めますけれどね(笑)

誰かに熱烈な恋心を抱くまで、女のことをお忘れになってみては?
勿論、多数の女性と交流しながら、です。
趣味の集まりであろうと仕事であろうと、又、飲み屋の女性であろうと、ともかくたくさんの女と接してごらんなさい。

そして、本当の恋心(「この女"だけ"が欲しい!」)が芽生えるまで、友達として女性たちと付き合えばいいのです。

それからもう一つ。
女を外見で選ばないことが肝心です。
美人は求めていないそうですが、醜女はどうですか?
避けておられませんか?
容貌に恵まれない女の中にも、すてきなひとはたくさんいます。

「彼女が欲しい」ではなく、「お前が欲しい」になるまで、焦らず待って下さい。
一生、恋をしない人なんていません、大丈夫。
あなたの心を信じて、どっしり構えていて下さい。

こにちは。50代後半の主婦です。

29歳ですか。お若いですね。
60歳近い私からみれば、まだまだ子供のようなものです(^_^
大丈夫、この先、いいことがたくさんありますよ!

さて。
女って難しいでしょう?(笑
昔から「森羅万象を究めても女だけは解らぬ」などと申しますね。
どんなに学問や経験を積んで世の中が理解できるようになろうとも、女を理解することだけは出来ない、という意味です。

女がして欲しいこと、なんだかお分かりですか?
「惚れてほしい」のですよ。
ご質問者様は、誰かに熱烈...続きを読む

Q人生を楽しめない。どうしたら楽しい人生を送れますか。

人生を楽しめない。どうしたら楽しい人生を送れますか。

いま、抗鬱薬と抗不安薬を飲んでいます。
心配性で、他人より過敏に色んなことを心配してしまいます。

生きていくことに、しんどさを感じています。
人生って虚しいものだと思ってしまいます。
老いること、病にかかること、そして死。
不安で、恐怖感さえ感じます。

人間ってなんなのか。人生って何の意味があるの。生から死へ、ごく短い人生の儚さ。

常に憂鬱感と厭世観と不安感に包まれています。
このままの状態で、いつまで生きられるか分かりません。

自殺する人のことを、よく考えます。
有名人でも多いですね。
ああして自ら死ねる人って、勇気があるというかなんか羨ましくさえ感じます。

重い病に苦しんでいる人。
事故で亡くなる人。
殺される人。
などのことも、よく考えます。

また、特別重い病にもかからずに80代、90代でも元気に生活している人もいます。
そうなれたらいいけど。先のことは分からない。

人生は苦に満ちています。
そんな人生を、どうしたら楽しく送れるのか。
人は、楽しい人生を送らないとつまらない。
限られた期間を悩んで苦しんでばかりでは、生きてる意味がない。

楽しい人生を送るための何か秘訣かヒントでもあれば教えて下さい。

よろしくお願いします。

人生を楽しめない。どうしたら楽しい人生を送れますか。

いま、抗鬱薬と抗不安薬を飲んでいます。
心配性で、他人より過敏に色んなことを心配してしまいます。

生きていくことに、しんどさを感じています。
人生って虚しいものだと思ってしまいます。
老いること、病にかかること、そして死。
不安で、恐怖感さえ感じます。

人間ってなんなのか。人生って何の意味があるの。生から死へ、ごく短い人生の儚さ。

常に憂鬱感と厭世観と不安感に包まれています。
このままの状態で、いつまで生きられ...続きを読む

Aベストアンサー

まず言えることがあります。

今、実際のところ「人生を楽しめない心」の状態だとします。
だとしたら、その「今の心」の中でいくら考えても、人生は楽しくないものにしか映らないということです。
「今の心」を越えた発想が、大切になりますね^^。

そのためには、まず何よりも、感情でものごとを判断しないことが大切です。もちろん感情を無視して、理屈だけで考えるということではありません。

より長い目で、「人生を楽しめる心」に変化していくような、「心の使い方」を学ぶことが重要になってきます。
具体的には、
・「人にどう見られるか」よりも「まず自分が何をしたいか」「まず自分がどう考えるか」に意識を向ける
・「何が正しいか」ではなく、「何をしたいか」「どうしたらうまく行くか」という思考法。「頑張り」「けなげ」よりも「したたか」を重視
・怒りを捨てる
などがあります。

そうした「学び」を通して、「今の心」と「これからへの思考法」を、それはそれこれはこれと別立てにする姿勢がお勧めになります。
これを「感情と思考の分離」と言います。より詳しくは参考URLなど見て頂ければと思います^^。

まず言えることがあります。

今、実際のところ「人生を楽しめない心」の状態だとします。
だとしたら、その「今の心」の中でいくら考えても、人生は楽しくないものにしか映らないということです。
「今の心」を越えた発想が、大切になりますね^^。

そのためには、まず何よりも、感情でものごとを判断しないことが大切です。もちろん感情を無視して、理屈だけで考えるということではありません。

より長い目で、「人生を楽しめる心」に変化していくような、「心の使い方」を学ぶことが重要になってきま...続きを読む

Q他人は楽しい人生。自分だけはみじめな人生。この差は何?って思うと、死にたくなる。

生きることに疲れました。
以前も質問してアドバイスいただいたのですが、そのときもうここの質問で暗いこというのやめようと思って退会したのですが、やはり死にたくなるので聞いてもらいたくなりました。こういう質問は読む人も不愉快になるのでできるだけやめたいって思うのですが。

(他人の人生)
・大学受験・就職など人生を決めることはうまくいってる
・彼女とLOVELOVE
・友達や親友多し
・プラス思考になってる(そりゃこんな状況だったら)
・過去は楽しさに満ち溢れた思い出いっぱいのもの

(死のうと思う私の人生)
・大学受験・就職全敗
・彼女いた経験ない
・友達や親友皆無
・うつっぽくなってる(そりゃこの状況下)
・過去は思い出すだけで吐きそうになるくらいつらい

そりゃ死ぬわ・・・
毎日孤独。
前回も言いましたが、私はもう20代後半。フリーターでやってきて、公務員採用試験を受け続け落ちたおしてきたアホ。しかも一回受かって合格したのを手続きミスで無効にしてしまったあげく、高齢職歴なしの私に残された就職先は工場作業とかしかない。こういうと工場作業の人を見下してるように聞こえるかもしれないですが、そうではないです。ご自分の息子・兄弟が「政令指定市に採用合格してたのに、明日からパン工場勤務に変更」だったとしても、ポジティブでいられますか?無理でしょう。誰でも悔しいし気が狂うはず。「パン工場で働くのもいいことだよ」他人にはいっておきながら、「身内がそうなるかも?」って考えたら誰でも「それはちょっと・・・」ってなると思います。

今までなにもなかった。
旅行も恋愛も思い出も。
他人だけは私の理想とする人生を送っていける。
それを遠くのほうから眺められるという恩恵を神様は与えてくださった。神様もそういったいじめがお好きなんですな。なかなかやりますな。楽しいでしょな。

毎日死んでやろうとイメージトレーニングしてしまってきた(したいとおもってでなく)ので、暗示にっかってるのかもしれないです。

もう人生遅すぎました(こういうとなぜか「人生遅いということはない」って言われますが、その根拠がわからないから困るのです)。
というかもう死んでもいい状況下は整いました。これで死んでも「そりゃこの状況じゃな」って誰もが認めてくれると思います。
孤独です。なのにハッピーヅラしてられないです。余裕ないです。
せめて友達や親友が欲しかったです。あわよくば彼女。
旅行とかで思い出つくりたかった。
何故今からそれらをやらないか?
理由は時間がないからそれらがもうできないから。
公務員になるチャンスを逃して、今度から地獄の過密スケジュール民間企業で働くことになると思うので。
いじめと過労で地獄の長時間勤務が始まるから、楽しいことはない。
もう終わった・・・。人生楽しめる時期は終了しているのです。
なるほど私の人生に楽しめる時期はないんだと。
だったら死にましょうって結論。
しかもこういうと、説教される。私が全部悪いんだと。

もうなにがなんだかよくわからなくなって悩むのにも疲れてしんどくなるのです。
前にアドバイスもらったときは、精神論みたいな「まだ間に合うよ。大丈夫。」「人生に無駄はない」とか多かったのですが、具体的に私は何をしたらいいのかわかりません。なにをどう行動したらいいでのしょうか?ずいぶんあつかましいお願いをすいませんでした。

死ぬか生きるかとか考えてるだけでも、刻一刻と時間だけは過ぎていくのです。時間損しているなあっていう考えもまた私を追い詰めていくのです。

友達多くて、遊びもできる、お誘いも多く、彼女もいる、女友達もいたり、今度の連休は旅行、今までの思いでもたくさんあってなつかしめて・・・これが理想。

これからの私は、おっさんだらけの職場で一日中パンでもねってて、お誘いはおっさんの酒づきあい、今まで楽しい思いでもなく、今度の連休は休日出勤、彼女はいないし結婚できるならお見合い(しかも相手も高齢)がいいところ・・・
こういう予想だけは神様はかなえてくれるみたいだからやっぱり生きるのは・・・・しんどいのでなにもかもやる気ありません。

生きることに疲れました。
以前も質問してアドバイスいただいたのですが、そのときもうここの質問で暗いこというのやめようと思って退会したのですが、やはり死にたくなるので聞いてもらいたくなりました。こういう質問は読む人も不愉快になるのでできるだけやめたいって思うのですが。

(他人の人生)
・大学受験・就職など人生を決めることはうまくいってる
・彼女とLOVELOVE
・友達や親友多し
・プラス思考になってる(そりゃこんな状況だったら)
・過去は楽しさに満ち溢れた思い出いっぱいのもの

...続きを読む

Aベストアンサー

失礼かもしれませんが、面白い文章だな~っと思いました。

私の夫は大学受験を二浪して失敗、就職はできたけど(バブルだったので)彼女も私と付き合うまで(28歳)いませんでしたし、
結婚して7年になろうというのに、友達と遊ぶということを一度もしてません。友達は年賀状のやりとり程度しかいないようです。
旅行も私と付き合う前は家族旅行以外はほとんどしてなかったみたい。
いい大人なのにぜんぜん旅慣れしていなくって、
旅行の段取りができなくって、びっくりしました。

勤務先も夜勤もある長時間勤務。連休なんてないです。給料安いし。
ちょっと質問者さまに近いかも~。
結婚できたのはラッキーだったのかと思えば、
奥さん(私)は姑とのケンカと育児ノイローゼで
ウツ病になり、家事もせず、ヒステリーで
夫をののしっているので、(夫もウツ病になりました)
やっぱり不幸かも。セックスレスだし~(私が拒否)。
でも死のうとはしていないようですよ~。
うちの夫のいいところは、「人と比べない」
「基本的にニコニコしている」「辛抱強い」
ことです。毎日もくもくと一人でパソコンいじってます。
楽しいようです。
他人と比べるなら是非うちの夫と比べてください!

自前で幸せになる方法は
毎日暖かいお風呂に入れて、
家があって、ごはんを食べられる、
これに毎日感謝するにつきます。
この辺クリアできてますか??

過去と他人は変えられません。
自殺すると生まれ変わっても同じ人生をやり直すことになるそうなのです。今の試練を生きて、魂のレベルをあげることが大切です。

旅行はひとりでも行けますよ。
私も友達少ないほうだったのですが、
行きたいところは勝手に行きます。
好きな場所に好きなだけいられていいです。
ひとりでも思い出は作れます。
北海道の森のなかで鹿とかリスとかと出会った事とか・・。
旅先でおいしいものを食べたとか。
民宿で食べたすっごいおいしいお味噌汁とか、いい思い出だな~。

一緒に行く人いないと、グチグチ言うよりも、
「この前一人でアメリカ行って来ちゃってさ~」
なんていうほうが、かっこいいな~。
(まあ、海外には日本で食い詰めて、うろうろとバックパッカーやっている人も結構いるみたいですが、それでも人生エンジョイしているんじゃないですか)

就職すると休みもないかもだから、フリーターのうちに
ちょっとご旅行にでも行ってみてはいかがですか??
もし彼女ができたときに、旅行の段取りもできないと
かっこ悪いですよ。
お金なければ、ユースホステルの旅でも国内でも良いです。
まだパン工場に内定もらったわけじゃなさそうだし・・。
時間がないってどうゆうことですかね??

結婚すると余計に人と比べがちですから、
(住んでいる家とか場所とか、車のありなし、子供の学歴など)
そういう性格なら、なにも結婚することもないじゃないですか?

パン工場がいやならアンパンマンでも見てください~。
ジャムおじさんは人格者だし、バタ子さんはステキな女性です。

っつーか誰と比べているんですかね。
友達いないなら友達と比べようがないですね。
人は表面だけだと、悩みなんてないように見えても、
いろいろ問題抱えているもんですよ。

質問者さまは、孤独だけど、自由で、体は健康なような感じです。
ぜひ一人の自由をエンジョイできるようになってください~。
友達がいなければ、対人関係のわずらわしさもないです。
死なないでくださいね♪

失礼かもしれませんが、面白い文章だな~っと思いました。

私の夫は大学受験を二浪して失敗、就職はできたけど(バブルだったので)彼女も私と付き合うまで(28歳)いませんでしたし、
結婚して7年になろうというのに、友達と遊ぶということを一度もしてません。友達は年賀状のやりとり程度しかいないようです。
旅行も私と付き合う前は家族旅行以外はほとんどしてなかったみたい。
いい大人なのにぜんぜん旅慣れしていなくって、
旅行の段取りができなくって、びっくりしました。

勤務先も夜勤もあ...続きを読む

Q"心の芯の疲れ"に効く映画を探してます。心の奥の方が疲れ切っています。

"心の芯の疲れ"に効く映画を探してます。心の奥の方が疲れ切っています。自分の性格のことと、人間関係の疲れです。めんどくさいことはしたくない、余計なものはいらない、みたいな、感じの疲れで重いためいきが出ます。
気持ちが回復できるような映画のおすすめはありますでしょうか。好みでは、「かもめ食堂」「潜水服は蝶の夢を見る」などが好きです。

Aベストアンサー

めがね
(もうみたかも)
ディアドクター
亀は意外に速く泳ぐ
(意外にじゃなかったかな)
大停電の夜

ドラマ
時効警察
くず
(題名違ったらすいません)
アニメ
うるせいやつらビューティフルドリーマー
楽しいムーミン一家

Q人生つまらないなにも体験経験もしてなくてこの先もどうせないので、憂鬱です。 人生クソつまらなくイライ

人生つまらないなにも体験経験もしてなくてこの先もどうせないので、憂鬱です。
人生クソつまらなくイライラしてくるときもあります、なせこんな自分は失敗作なのでしょうか?なにも才能がないし。
免許取り入ってるんですが正直実技も学科もなにも取り柄ないので取れる気しないし、19までには取りたかったんが二十歳になってしまってイライラが収まりません。人生がつまらなくイライラ収まらない。視力も不安だし。知的障害者だし療育手帳とか破り捨てたいぐらいです。なんでもまた訳のわからない更新があってそれにもいらいらします。
わけのわかんないテストやりたくないので行かない予定ですがあんなん小学生レベルのテスト問題がでてやりたくないですてかもう考えてるだけでイライラする。
療育手帳捨てたらどーなりますか?
餓死してもいいぐらいなので餓死するなら餓死したいです。てか将来餓死することしか考えていません。
これはもう積んでますよね?

Aベストアンサー

深呼吸して。
最近眠れてる?
好きなことに集中できる?
近くに相談できる人はいる?
独りでいると辛くなっちゃうよ。その気持ちはよくわかる。私も、人生辛いことたくさんあったから。めっちゃ大変なときもある。
でも、死んじゃだめ。
絶対だめ。
それは私が許さない。
お願いだからしなないで。
あなたは気づいてないだけで、あなたにはあなたにしかない良いところがたくさんある。それを教えてくれる人が、この先必ず現れます。必ずです。
少しは落ち着いた?
頑張ってもうまくいかないときだってあるさ。誰にだって。君が好きだよ、私は。すごく人間らしい心の持ち主だからね。愛しいよ。

不安もあるよね。後悔もある。死にたくなるときもある。
そんなときさ、今まであなたの側に居てくれる人はいなかった?
いたら、その人が、あなたにとって本当に大切な人なんだよ。一人くらいいるはず。
もしいないんなら、私が側にいるよ。

お願いだから、タバコやお酒、ギャンブルに溺れないでよ。

今度さ、あなたの大切な人と、海でも行ってきたらどうかな。
海ってね、悲しみ持っていってくれるよ。
大声で叫んでも、誰も文句は言わないよ。
あなたを救いたいです。

気持ち楽になったかな?
なったなら、嬉しいな(*^^*)

だったら、プラスの言葉を使お。
街に出掛けてさ、お気に入りの服を見つけたら、「この服、良いな」とか。
それだけで、気持ちはハッピーになるから。
遊んで良いんだよ。もっと。若いんだから。焦るんじゃないよ?わかったね?

私、君みたいな人見るとほっとけないの。
まるでお母さんみたいね(笑)

ま、気楽に生きよう!

じゃあね。
お母さんより☆

深呼吸して。
最近眠れてる?
好きなことに集中できる?
近くに相談できる人はいる?
独りでいると辛くなっちゃうよ。その気持ちはよくわかる。私も、人生辛いことたくさんあったから。めっちゃ大変なときもある。
でも、死んじゃだめ。
絶対だめ。
それは私が許さない。
お願いだからしなないで。
あなたは気づいてないだけで、あなたにはあなたにしかない良いところがたくさんある。それを教えてくれる人が、この先必ず現れます。必ずです。
少しは落ち着いた?
頑張ってもうまくいかないときだってあるさ。誰に...続きを読む


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