別れた不倫相手を忘れられない

同じ会社の同僚(既婚者)と不倫関係になり、９ヶ月前に別れたのですが未だに忘れられません。
別れた後、何人かの男性とデートをすることがあり、そのうちの一人と４月からお付き合いすることになりました。
苦しい恋愛よりも、自分を好きでいてくれる人と一緒にいた方がいいのかもしれないと思い、そしてこの人なら大丈夫かもしれないという期待や、寂しさや苦しさから逃れたいという気持ちで付き合い始めたのですが、付き合ってわかった事は今でも昔の彼が大好きで忘れられない、という事でした。

しかし今の彼と別れて、昔の彼を思い続けたとしても未来がないのは分かっています。昔の彼とは、奥さんが出産のために実家に帰省している最中に不倫関係になり、出産前にこれ以上は続けてはならないと思い、私から別れを切り出しました。子供も生まれ、彼は「こんなに傷つけてしまってすまない。もうお前も誰も傷つけたくないから」と言ってその後は何もありません。しかし、社内で見かけたり、彼の近況を耳にするだけで動揺してしまい、パニックになってしまいます。

これからこの先もずっとこういう事が続くのかと思うと絶望的な気持ちになります。それが嫌で前に進むために新しい恋をしようとしたのですが、やはり忘れることができませんでした。時間が忘れさせてくれるのであれば、今の彼を大事にして付き合っていくべきなのでしょうか。彼は自分のことを大切にしてくれますし、私も一緒にいて楽しいと思えるのですが、比べてはならないのに昔の彼と比べてしまいます。付き合っていながら昔の彼を思い続けるという、今の彼に対してひどい裏切り行為をしている自分が許せません。一方で、じゃあ別れられるのかと自問すると、寂しさや苦しさから明確な答えが出せないでいます。自分の身勝手さに自己嫌悪する日々が続き、もうどうしたらよいかわかりません。

どなたかアドバイスをよろしくお願いいたします。

No.9 回答者： tukimayu 回答日時： 2006/06/01 16:21

あなたの心の中で、今の彼と比べることなんて、どうってことないですよ。

別に今の彼に悪いことじゃありません。あなたの恋愛はあなたの基準ですることですから。
でもよく考えてみてくださいね。
あなたにとっていかにその不倫相手がよかったとしても、不倫する男（女）なんて、確かに恋愛面においては比べる価値のある男かもしれないけど、人間性で考えれば、同列で比べちゃ失礼でしょ。
結婚してなくて二股、っていうのも悪いけど、それよりもっとひどいことしている人間なんですから。
そしてあなたも被害者ではなく、加害者でしょ。奥さんに対する裏切りの片棒担いだ相手を、いつまでも「いい男」だと思ってちゃだめですよ。

彼の気持ちにこたえられるようになってください。
不倫相手にいつまでも心ですがってると、結婚してからいや～な気持ちになりますよ。
「この人もいつかあのころの私のような女を見つけて、恋愛ごっこをするんだろうか」ってね。

彼の姿を見るのがつらいなら、会社を辞めたっていいじゃないですか。いくらいまさら仕事を変えられないと思っても、入院しなければならないほどの病気や怪我をしたとでも思えば、やめられない仕事もないでしょ。
忘れようとしても、あなたに忘れる気がなければ忘れられません。
近くにいすぎると、特にだめ。また何かの拍子に同じことを繰り返しかねません。
早くその「つらさ」から脱出してください。
本当につらいのはあなたじゃないんだから。

No.8 回答者： mama-tyan 回答日時： 2006/06/01 16:20

不倫相手とは嫌いで別れたわけではないので

いつまでも引きずっているのだと思います

無理に忘れようとしても気持ちは変わらないでしょうし
忘れるのではなく自問自答することが必要だと思います
自分自身でしっかり納得しないと
この気持ちは変わらないと思います

まずはあなたが相手の奥さんの気持ちになってみることです
自分にとっても愛するご主人がいて
そのご主人が不倫相手と同じことをしていて
何も思わないのか・・
相手の女性のことをどう思うのか・・

未来のない愛だとわかっているのならば
もっとつきつめてこのまま一人で年取って
淋しく老いて行っても平気なのか・・
それよりも困った時にそばに居てくれる人が欲しいのか・・

一人で老いて行ってでも不倫がいいと言う人もいます
それはその人の人生なのでそれで言いと思います
ただ・・　せっかく別れているので
いい機会だと思ってじっくり考えてみてください

そして出したあなたの答えが
あなたの人生だと思います
自分で決めた人生を歩まないと
後悔ばかりの人生になりますよ！

No.7 回答者： noname#130966 回答日時： 2006/06/01 16:19

前に進むために新しい恋をしようとするのは逆効果ではないでしょうか？不倫相手が余計に忘れられなくなってしまうと思いますが…。

恋ではなく、まず、何か他の事をしてみてはいかがでしょうか？
No1さんのおっしゃる「転職」も方法ですが、死活問題になる場合もあるでしょうから、身近な方法を検討してみるといいと思います。習い事したり、スポーツクラブへ行くなど。頑張って下さい。

No.6 回答者： kadakun1 回答日時： 2006/06/01 16:19

苦しくとも耐えるしかありません。

あなたのしたことは過去のこととはいえ、決して許されることではないのですから・・・

あなたが苦しむより数百倍も苦しんでいる人がいるのです。
下記サイトは不倫から立ち直ろうとする人達の支え合うサイトです。どんなに苦しんでいるか少しは分かると思います。

出来るなら、あなたにも幸せになって欲しいです。
一番大切な人を奪う側にはなって欲しくないです。
子供にとっては唯一無二の父親なのですから・・

参考URL：http://bbs1.kze.ne.jp/kikan/

No.4 回答者： miffy_miffy_001 回答日時： 2006/06/01 16:17

こんにちは。

私も、思い切って転職されてはいかがかと思います。
今の彼とどうするかは、不倫の彼と全く接点がなくなってから考えてもいいと思いますよ。
人間って欲深い生き物ですから（非難ではありません）、自分に相応な物が手元にあってもより価値の高い物を求めるものだと思います。不倫の相手の方は、手に入らないが為によけい価値が高く思える、どうしても欲しいと思ってしまうのだと思います。

比べる対象があるうちは、どうしても今の彼が劣って見えるのだと思います。

No.3 回答者： miyakobito 回答日時： 2006/06/01 16:15

誰でも前の彼氏彼女と比べてしまう事はあります。

前の方が◯はよかったなぁとか趣味は合ったなぁとか居心地よかったなぁとか。

でもそれは言っても仕方ない事で、今の彼には今の彼の方がいい所がたくさんあるはずです。
今を精一杯楽しむ、生きるでいいんじゃないでしょうか？
愛してくれてる彼にも失礼です。

また、不倫の彼と別れてどうしてもよかった様によかった印象に考えてしまうのもわかりますが、一つだけ勘違いがあると思ったので一言。

不倫の彼にとってあなたは妻がいない間だけ寂しい時の相手をしてくれて、ややこしくなる前に別れてくれた最高に都合のいい女です。

新しい恋愛を頑張りましょう

No.2 回答者： rin_mu2002 回答日時： 2006/06/01 16:13

過去２年不倫していたことがあります。

経験からいうと早く辞めて自分を大切にしたほうがいいとおもいますよ。不倫をして傷ついてもだれも責められませんし、ましてや彼のことも。好きな最中は傷ついてもいいと思ってるかもしれませんが、会ったり話をきいたりして心が動揺するなら仕事をかえてみたらいかがですか？

No.1 回答者： binyamu 回答日時： 2006/06/01 16:08

今の彼氏にとても失礼なことをしていますね。

不倫に関しては別に、「いい」「悪い」は言いません。大人のすることだし、個人的には「浮気はする方もされる方も悪い」と思っていますので。

でも不倫相手の彼はたぶん、今は子供が可愛くて仕方ないと思っているはず。あなたのことは、少しも考えてないかもしれませんね。

とても無駄な時間を過ごしていると思いますよ。思い切って転職してみたらどうでしょうか？
人間は気分を帰るときには、状況を変えなくてはいけない場合もあります。

それから、前に進むことを考えているなら、他人に頼らず一度一人でとことん凹みましょう。凹むだけ凹んだら、そこから立ち直れると思いますよ。