ぐち愚痴

皆さんの質問を読んでると愚痴る友人がいて困るといった類を非常に多く見ますが　愚痴って具体的にはどんなことですか？
人の言動に腹をたてたり傷ついたり　上司の指示に疑問を抱いたりしたことを話す・・いわゆる不平不満嘆きはすべて愚痴ですか？

皆さん不平不満がある場合　どうしているのでしょうか？
人に話さず自分の内にとどめておく？
日々そういったことはあまりない？

気づかないうちに愚痴って人を不快にしているかもしれないと思ったので質問しました
たくさんのご意見が聞きたいです　よろしくお願いします

No.6 回答者： narnar11 回答日時： 2006/11/09 15:10

グチにもいろいろありますよね。

「どーせオレはこうだから・・・」みたいな自分についてのグチや、職場や学校といった環境的なこと、上司や友人といった他人についてなど、さまざまです。

そういったグチのもとになるような悩みを、自分の中だけで貯め込んでいってしまうとストレスがたまる一方ですよね。なので、適度に吐き出すこと＝グチることはある程度必要だと思います。他人に聞いてもらうことで解決することも多いのではないでしょうか。

ただ、相手を不快にさせる場合があります。

まず、時と場所、相手を考えないグチ。みんなが笑って盛り上がっている場所で笑えないグチを言ったり、友達に対しその奥さんについて悪く言ったりなどがありますね。
もう１つは、しつこいグチ。多分こっちが一番みんなが不快に感じるケースだと思います。毎日延々と、同じ話題にしろ毎回違う話題にしろ、ネガティブなことをずっと言っている・・・。「で、あなたはどうしたいの？」「そんなにイヤなら辞めれば？」って言葉がでてしまいそうになります(笑)

そういったことに注意すればグチは言っても大丈夫だと思いますよ。
嫌なことはリフレッシュして、楽しく過ごしたいものですね！

この回答へのお礼

ありがとうございます
しつこいグチには特に用心したいと思います！

お礼日時：2006/11/10 14:04

No.5 回答者： kesyouita 回答日時： 2006/11/09 09:28

皆さんの意見に同感ですが、特にprecogさんの考えは共感できました。

私は元々不満だらけで愚痴っぽい性格だったのですが、
聞いて貰っても全然気持ちはスッキリしません。
このままじゃいけないんじゃないか？と思うようになり、
前向きに素直に環境を受け入れるよう努力しました。
今でも愚痴は言いますが、その分、聞いて貰ったら
精一杯「ありがとう」の表現をします。
最近は人の話も聞いてあげる余裕ができてきました。
ただ人と向き合うと心の器が一杯になり電池がきれます（笑）
エネルギーを回復させるのは、休むことや、
「ありがとう」の言葉で満たされていくのです。
人と人との関係は、与えたり与えられたりのバランス感覚じゃないでしょうか。
やはり、皆さんが、おっしゃるように、ストレスを溜め込まないよう
心の膿は小出しに吐き出すと良いと思います。

この回答へのお礼

ありがとうございます
そうですね！小出しですね！

お礼日時：2006/11/10 14:01

No.4 回答者： precog 回答日時： 2006/11/09 09:12

愚痴の定義はだいたい合ってるんじゃないですかね。

世の中にはままならないことが沢山ありますから、誰でも愚痴は言うものです。

ただし、愚痴は聞いた人が真剣であればあるほど、マイナスの気持ちにさせます。そして、それが大勢の前であれば掛ける人数分になりますよね。(「場の空気を汚す」等いわれる状態)

で、愚痴を言ってすっきりしてその場の空気がプラスに転じれば、みんなもマイナスの気持ちを解消できますが、マイナスのまま終わるとそれがそのまま尾を引き増幅されます。(「いつまで愚痴いってんだ」等といわれる状態)

しかし、愚痴を言わないで溜め込むと、それはあなたの心をずっと攻撃し続けます。だから、溜め込むんじゃなくて、うまくストレスを発散することが大事です。ただし、慢性的に愚痴が出るようだと、あなたが何か根本的に勘違いしている兆候だと思います。これは、あなたの信条や生き方が変わる以外には解決できません。

聞く側の話をすると、人間には心の許容量があり、大きい小さいはありますが誰にでも限界があります。ここのシステムで、ポイントがあったり、相談に乗ってくれた人にはお礼をいいましょうなどというのは、相談に乗ってくれた人の心のエネルギーを回復するためですね。

愚痴を真剣に聞いてあなたにエネルギーを与えてくれた人が居たら、是非ケアしてあげてください。あなたがまだ解消できなかったとしても、明るい状態で終わるなり、お礼を言うなりは簡単に出来るんじゃないですか。

この回答へのお礼

ありがとうございます
私は多分自分が愚痴っぽいので聞く分にも不快ではありませんが
自分の発言によって　人をマイナスにしてきたかもしれません
これを機に普段の感じ方から見直してみます

お礼日時：2006/11/09 10:59

No.3 回答者： penpen009 回答日時： 2006/11/09 08:47

おはようございます。

愚痴ってことに関しては質問者様が思っているようなものだと思いますよ。
聞いててちょっと笑えるとか、「～なんてね、あーすっきりした」とかで終わるようなものだったらいいのですけどね。

時々、仲間内で話す分にはいいと思いますが。
私も時々友達に聞いてもらったり聞いてあげたりします。

愚痴が人を不快にするのではなく、愚痴る人が不快にさせてるんですよね。
だいたいこの質問広場でも読んでいると、不快に思うのは「愚痴る内容」ではなく
「常にそれに終始している人に対して」ですよね。

人間生きていれば楽しいことも嫌なこともあるし、それをすべて自分の胸の内にしまっておくことはできないと思います。
だから、適度に発散させるのはいいと思いますけど。

あまり参考にはならないですが、ちょっと気になったので書いてみました。

この回答へのお礼

ありがとうございます
なるほど　
やはり気づかぬうちに愚痴をよく言っている気がします
周りを不快にしていたかもしれません　反省です

お礼日時：2006/11/09 10:56

No.2 回答者： savarez 回答日時： 2006/11/09 03:56

バイトで接客業をしているのでストレスは多いほうだと思います。

同僚とも愚痴っているし愚痴られます。

自分は愚痴られても不快には思わないですね。
むしろ、自分は愚痴っても大丈夫と信頼してもらえてるんだな。
自分が聞いてあげることで、その人の心が軽くなるならいくらでも聞こう。
自分にはそのくらいしかできないからって考えてます。
そのあと、「それじゃ、また頑張って行こう！」って閉めます。

愚痴は本当に気のおける同僚にしか言いません。
そこでお互いに言い合ってすっきりしてます。
個人的には溜め込むとナーバスになってろくなことにならないので。

この回答へのお礼

アドバイスありがとうございます
私も全く聞くのは不快ではないんですよ（笑）
しかし　不快という方があまりに多いのでちょっと気になって

お礼日時：2006/11/09 10:54

No.1 回答者： attamokometot 回答日時： 2006/11/09 01:47

http://dictionary.goo.ne.jp/search.php?MT=%B6%F2 …

なんでも人やモノや環境のせいにすることですよ。
「自分のせいじゃないのに」っていう主体性のない発言はほぼ愚痴です。
その名の通り、愚かでばかげた発言です。
自分の感情に責任を持てない、未成熟な精神の持ち主であることを意味します。
その点、あなたは立派です。ぜひこのまますばらしい人に成長していってください。

ちなみに僕は不平不満は言うようにしてます。
ストレスがたまらないから。
でもその後で、「じゃあどうすればいいのか？」「俺に何ができるのか？」を
考えます。
そうしないと、環境は変わりません。

この回答へのお礼

アドバイスありがとうございます
＞未成熟な精神の持ち主
なるほど　そうですね

お礼日時：2006/11/09 10:51