No.3
- 回答日時:
妊婦さんなどがあぐらをかくのに楽な姿勢ができるあぐら用クッションを使っていました。
腰痛もちなので赤ちゃんが生まれてからも使えてとてもよかったです。座ると腰が伸びるような感じです。参考URL:http://www.kosodate.com/cushion.html#agura
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
座布団を半分の折って、おしりを乗せて座椅子にもたれる。
(分かりにくいですかね・・・)
太ももよりおしりが上になるのでお腹への圧迫感が軽減します。
あと、背中にクッションを当てて仰け反るような体勢。
もうすぐですね。(うらやまし~)
自分が苦しくなければ赤ちゃんも大丈夫なのではないでしょうかね。
残り少ない妊婦期を満喫し、お産・子育てに備えて下さいね。
No.1
- 回答日時:
先生にも「あぐらで座るように」と言われていたので
ずっとあぐらでした。赤ちゃんの頭を潰してしまい・・・とかは考えなかったです。
骨盤にハマりこむワケだし、そんな事はないだろ~って楽天的でした。
背もたれを90度とかにしないで、後ろに反らす感じで
(ふんぞり返るような姿勢)が一番ラクでしたけど・・・。
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