A 回答 (2件)
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No.2
- 回答日時:
現在妊娠26Wの妊婦です。
私も初期の頃から頻尿でした。
寝付くにも2時間ぐらいかかり、やっと寝れたと思ったらトイレに目が覚め…。
トイレに行くと、その後寝付けない事もありました。
多いときは一晩で5~6回、少なくても3~4回はトイレに起きてた状態です。
寝不足できつかったけど、旦那に事情を話し、朝旦那とは一緒に起きず勝手に仕事に行ってもらい、昼頃まで寝るようにしていました。
2~4ヶ月頃まではツワリもあり、気持ち悪かったし、旦那もいいよって言ってくれたので、気の済むまで寝ていました。
朝から昼までが一番良く寝れました。
ツワリが終わった頃より、すぐに寝付けるようになり、夜中のトイレも2~3回に減ったし、トイレ後もすぐに寝れるようになりました。
しばらくは仕方ないと思いますが、ずっと続くわけではないので、お昼寝をするなどして、寝不足を解消してみてください。
水分を控えるのは確かに良くないですからね。
トイレを我慢すると、膀胱炎になってしまうし、大変ですよね~。
期待に沿えるようなアドバイスが出来なくてすいませんが、子供のため!と思って乗り越えてください。
たしかにトイレが近いこととは別に、眠り自体も浅いんですよね。。。
私も主人に甘えて朝もゆっくり起きたり、お昼寝したりしてるんですが・・・それを恥ずかしいことと思って自分を責めていましたが、仕方のないことなのかもしれませんね・・・。
頻尿に関しても諦めてがんばります・・・。抗生物質とか飲めないし、膀胱炎になったら本当大変ですもんね。
ご意見ありがとうございました。
No.1
- 回答日時:
2歳の子供がいて、今二人目を妊娠中(10週)です。
頻尿には前回も悩まされました。
私も2~3時間おきにトイレに行きたくなるので
睡眠がちゃんととれずに辛かったです。
私個人の感想ですが、前回は妊娠初期が頻尿レベルが高くて、
つわりが落ち着いたころ(中期)には尿意も初期ほどでは
なくなったのですが、お腹が一段と出てくる後期には
また頻尿レベルが復活しました・・・。
私は頻尿に苦しみましたが、特に水分制限はしませんでした。
バタバタしてて水分を取れない日でも、しっかり
尿意は起きてましたから・・・
何かのサイトで見たのですが、頻尿含め、妊娠中は
夜中に目が覚めたり、ぐっすり眠れないことが多いけれど
それは赤ちゃんが産まれてからしばらくは
夜中の授乳に起きなくてはいけないので、その時までに
体が慣らしをしてる為 という記事を見ました。
そう考えると、ちょっと「辛いけど頑張ろう」と
思いました☆
お互いに寒い中トイレに起きるのは大変ですが
頑張りましょうね。
うーん、やっぱり仕方ないってカンジですかね・・・。
昼間は割り切ってマメにトイレ行けばいいや、って思うんですけど、夜中だと寒い中布団から出ることすら面倒くさくて・・・。しかもトイレ行っても残尿感があったりしてほんと不快です。赤ちゃんのためと思ってがんばります。。。
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