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高校2年の男ですが、色々やることがあって夜とかだいたい寝るのが夜中の2,3時とかにいつもなっちゃって目の下にクマとかができて、最近しわが少し見られる気がして、原因は寝不足だと思いますが、クマとかしわを治すにはやっぱりたくさん寝るしかないですよね??

A 回答 (1件)

おっしゃるとおりです。

高2の若さならぐっすり寝れば直ります。
私は30後半なので寝ても直りません。羨ましい。。。
あとは、栄養不足もご注意!
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