心を擦り減らして生きるのはやめよう・・・というような内容の本のタイトル

「心（精神だったかも）を擦り減らして生きるのはやめよう」というような内容の本を以前ネットで見かけたのですがタイトルを忘れてしまいました。
心理系の本で、表紙はクレヨンで描かれたような子どもが数人いるイラストだったと思います。（うろ覚えで定かではありません・・・）
情報が少ないんですが、ご存知の方がいらっしゃいましたら教えてください。

No.1 回答者： gallina 回答日時： 2008/04/09 14:25

＞表紙はクレヨンで描かれたような子どもが数人いる

これは違いますか、他の話で探していてたまたま見つけたんですけれども。
http://www.amazon.co.jp/%E5%9B%B3%E8%A7%A3%E8%87 …

子供じゃないですね・・・・。

この回答への補足

折角知らせていただいたんですが、その本ではないです・・・。
あと確か「こだわりを捨てよう」というようなことも書かれてあった気がします。

補足日時：2008/04/10 20:25