No.3
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No.2
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スパーーマーケットで重曹と焼きミョウバンを買ってきましょう。
お風呂におへその高さより少し多めのお湯をはり、重曹を大さじ2~3杯入れて重曹泉を作り毎日はいりましょう。
焼きミョウバンは100ccに大さじ2~3杯溶かした物を風呂上がり体を拭いた後に霧吹きに入れた焼きミョウバンを体中に吹きかけ自然乾燥させます
汗をかいたときにも、吹きかけてください。
食べ物はメカブ(昆布)を毎日食べましょう。野菜ジュースを毎日飲みましょう。
8×4を買うより安く済みますよ
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