お茶碗１杯分のカロリー

炊き上がった精白米、お茶碗１杯分のカロリーってどれだけでしょうか？いろいろ調べてみましたが、いまひとつはっきりした値がわからなくてこまっています。お茶碗の大きさなどによっても変わってしまうと思いますので、ご飯のグラム数に対してのカロリーでもかまいません。どなたか教えていただけませんか？よろしくお願い致します。

No.3 ベストアンサー 回答者： Rikos 回答日時： 2002/12/09 20:14

普通のお茶碗1杯は、約150g程度です。

150gのご飯でしたら、220kcalになります。

urupuriさんが通常食べている量を、量ってみてくださいね。

http://www.cosmate.com/cgi-bin/cargo1/search.cgi …

参考URL：http://www.cosmate.com/cgi-bin/cargo1/search.cgi …

この回答へのお礼

ありがとうございました！参考になりました。ＵＲＬにも行ってみます！

お礼日時：2002/12/09 20:58

No.2 回答者： akubihime212 回答日時： 2002/12/09 20:07

220Kcalですね。

このサイトには、こう出てますが・・・・

ご参考までに、いってみてください。

参考URL：http://www.ingnet.or.jp/~aks/calidx.html

この回答へのお礼

ありがとうございました！サイトにも行ってみますね。

お礼日時：2002/12/09 20:58

No.1 回答者： hoshikuzu 回答日時： 2002/12/09 20:01

ご飯55ｇで80kcalです。

この回答へのお礼

ありがとうございました！

お礼日時：2002/12/09 20:57